FAQ Test ST
🟢 Lesson 1 – Einstieg & Grundlagen
Ziel des Levels: Spielerischer Erstkontakt mit Schläger und Ball/Objekt, Aufbau von Bewegungssicherheit, Griffgefühl und Grundkoordination ohne Leistungsdruck.
Erste Ball- und Schlägererfahrung durch kontrolliertes Antippen eines Ballons.
(3) L1V1 Ballon-Tippen – Link – Video-Start nach 8 Sekunden; Untertitel in deutscher Sprache
L1V1 Balloon Tap
Erste Ball- und Schlägererfahrung durch kontrolliertes Antippen eines Ballons.
Kurzbeschreibung:
Balloon Tap ermöglicht einen spielerischen und angstfreien Einstieg in den Badmintonsport. Durch das kontrollierte Antippen eines schwebenden Ballons sammeln Kinder erste Erfahrungen mit Schläger, Treffpunkt und Bewegungskoordination. Die reduzierte Geschwindigkeit erleichtert Erfolgserlebnisse und fördert die Freude an Bewegung.
Detail zum Inhalt:
In diesem Video lernen die Teilnehmenden, einen Ballon mit dem Badmintonschläger kontrolliert in der Luft zu halten. Der Ballon verlangsamt die Bewegung bewusst und ermöglicht es, sich auf Haltung, Griff und Treffpunkt zu konzentrieren. Die Übung fördert die Auge-Hand-Koordination und das Gefühl für Schlägerfläche und Ballkontakt. Kinder erleben schnell Erfolg, was die intrinsische Motivation steigert und Hemmungen abbaut. Didaktisch eignet sich die Übung ideal für den Einstieg in Schule, SAG und Verein, da sie ohne Wettkampfdruck grundlegende Bewegungsmuster vorbereitet und den Übergang zu echten Federbällen erleichtert.
Quellen BWF: SHUTTLE TIME *** TEACHERS *** VIDEO CLIPS
Spielerische Staffel zur Förderung von Koordination und Teamarbeit.
(4) L1V2 Ballon-Tippen-Staffelspiel – Link – Video-Start nach 8 Sekunden; Untertitel in deutscher Sprache
L1V2 Balloon Tap Relay Game
Spielerische Staffel zur Förderung von Koordination und Teamarbeit.
Kurzbeschreibung:
Das Balloon Tap Relay Game kombiniert Grundschlagbewegungen mit spielerischen Staffelformen. Die Übung fördert Teamgeist, Bewegungssicherheit und Koordination und bringt Dynamik in den Einstiegstrainingsteil.
Detail zum Inhalt:
In dieser Spielform bewegen sich die Kinder in einer Staffel und tippen dabei einen Ballon kontrolliert mit dem Schläger. Neben der technischen Grundbewegung werden auch Raumorientierung und Gleichgewicht geschult. Durch das Staffelprinzip entstehen Motivation, soziale Interaktion und ein positives Gruppenerlebnis. Die Übung ist leicht variierbar und kann an unterschiedliche Alters- und Leistungsstufen angepasst werden. BWF-konform unterstützt sie den spielerischen Kompetenzaufbau und eignet sich besonders für Schulsport und SAG-Strukturen, in denen Freude und Beteiligung im Vordergrund stehen.
Quellen BWF: SHUTTLE TIME *** TEACHERS *** VIDEO CLIPS
Einführung des Daumengriffs mit Ballon für ein sicheres Rückhandgefühl.
(5) L1V3 Rückhand-Daumengriff mit Ballon-Tippen – Link – Video-Start nach 8 Sekunden; Untertitel in deutscher Sprache
L1V3 Backhand Thumb Grip with Balloon Tap
Einführung des Daumengriffs mit Ballon für ein sicheres Rückhandgefühl.
Kurzbeschreibung:
Diese Übung führt den Rückhand-Daumengriff spielerisch ein. Mit Hilfe des Ballons entwickeln Kinder ein erstes sicheres Gefühl für die Rückhand, ohne Überforderung oder komplexe Schlagbewegungen.
Detail zum Inhalt:
Das Video zeigt die Einführung des Rückhand-Daumengriffs anhand einfacher Balloon-Tap-Bewegungen. Der Ballon ermöglicht langsame und kontrollierte Aktionen, wodurch die Griffhaltung bewusst wahrgenommen werden kann. Die Kinder lernen, den Daumen flächig am Griff zu positionieren und Kraft über die Hand weiterzugeben. Die Übung schafft ein frühes technisches Fundament für spätere Rückhandschläge mit Federball. Didaktisch ist sie besonders wertvoll für Schule und Nachwuchstraining, da sie typische Griffprobleme frühzeitig vermeidet und korrektes Techniklernen unterstützt.
Quellen BWF: SHUTTLE TIME *** TEACHERS *** VIDEO CLIPS
Grundgriff Vorhand spielerisch erlernen.
(6) L1V4 Vorhand-Grundgriff mit Ballon – Link – Video-Start nach 8 Sekunden; Untertitel in deutscher Sprache
L1V4 Forehand Basic Grip With Balloon
Grundgriff Vorhand spielerisch erlernen.
Kurzbeschreibung:
Der Vorhand-Grundgriff wird in dieser Einheit spielerisch und leicht verständlich vermittelt. Der Einsatz des Ballons ermöglicht konzentriertes Lernen ohne Zeitdruck.
Detail zum Inhalt:
In diesem Video wird der Vorhand-Grundgriff Schritt für Schritt eingeführt und direkt in eine einfache Spielhandlung integriert. Durch das Tippen eines Ballons können sich die Lernenden auf Griffhaltung, lockeren Arm und Schlägerwinkel konzentrieren. Die Übung fördert ein natürliches Schlaggefühl und verhindert ein Verkrampfen der Hand. Kinder entwickeln früh ein korrektes Bewegungsbild, das später auf alle Vorhandschläge übertragbar ist. Die Methode entspricht den BWF-Grundprinzipien des spielerischen Lernens und ist ideal für den Einsatz in Einsteigergruppen und Ausbildungssituationen.
Quellen BWF: SHUTTLE TIME *** TEACHERS *** VIDEO CLIPS
Wechsel zwischen Vorhand- und Rückhandgriff mit Ballon.
(7) L1V5 Griffwechsel mit Ballon – Link – Video-Start nach 8 Sekunden; Untertitel in deutscher Sprache
L1V5 Grip Change With Balloon
Wechsel zwischen Vorhand- und Rückhandgriff mit Ballon.
Kurzbeschreibung:
Diese Übung trainiert den Wechsel zwischen Vorhand- und Rückhandgriff auf einfache und spielerische Weise. Der Ballon hilft dabei, den Griffwechsel bewusst und kontrolliert zu erleben.
Detail zum Inhalt:
Das Video zeigt, wie Lernende den Schlägergriff zwischen Vorhand und Rückhand wechseln, während sie einen Ballon in der Luft halten. Durch das langsame Spieltempo bleibt ausreichend Zeit, den Griffwechsel korrekt auszuführen. Die Übung schult Feinmotorik, Hand-Schläger-Koordination und Bewegungsfluss. Gleichzeitig wird ein wichtiges technisches Grundelement für das spätere Spiel vorbereitet. Für Schule, SAG und Verein bietet diese Übung einen didaktisch wertvollen Übergang von isolierten Griffübungen hin zu spielnahen Bewegungsabläufen.
Quellen BWF: SHUTTLE TIME *** TEACHERS *** VIDEO CLIPS
🟡 Lesson 2 – Reaktion & Griffwechsel
Ziel des Levels: Verbesserung von Reaktionsfähigkeit, Beweglichkeit und bewusster Griffsteuerung. Übergang von vorbereitenden Übungen hin zu spielnäheren Badmintonbewegungen.
Reaktions- und Beweglichkeitsspiel im Partnerformat.
(8) L2V1 Spiegeljagd – Link – Video-Start nach 8 Sekunden; Untertitel in deutscher Sprache
L2V1 Mirror Chase
Reaktions- und Beweglichkeitsspiel im Partnerformat.
Kurzbeschreibung:
Mirror Chase ist ein dynamisches Partnerspiel zur Schulung von Reaktion, Beweglichkeit und Raumwahrnehmung. Durch das Spiegeln von Bewegungen lernen Kinder, aufmerksam zu beobachten und schnell zu reagieren.
Detail zum Inhalt:
In dieser Übung bewegen sich zwei Partner gegenüber, wobei ein Spieler die Rolle des „Spiegels“ übernimmt. Jede Richtungsänderung, Täuschung oder Tempovariation muss unmittelbar nachgeahmt werden. Die Übung fördert Reaktionsschnelligkeit, Gleichgewicht und koordinative Fähigkeiten. Gleichzeitig werden grundlegende badmintontypische Bewegungen wie Sidesteps, Ausfallschritte und Richtungswechsel vorbereitet. Didaktisch ist Mirror Chase besonders geeignet für Schule und Verein, da es ohne Schläger oder mit Schläger spielerisch zentrale Bewegungskompetenzen für das Badmintontraining aufbaut.
Quellen BWF: SHUTTLE TIME *** TEACHERS *** VIDEO CLIPS
Erweiterung mit Wurfbewegungen für Auge-Hand-Koordination.
(9) L2V2 Spiegeljagd mit Wurf – Link – Video-Start nach 8 Sekunden; Untertitel in deutscher Sprache
L2V2 Mirror Chase With Throwing
Erweiterung mit Wurfbewegungen für Auge-Hand-Koordination.
Kurzbeschreibung:
Diese Variante erweitert Mirror Chase um gezielte Wurfbewegungen. Dadurch wird zusätzlich die Auge-Hand-Koordination geschult und der Übergang zu schlagähnlichen Bewegungen vorbereitet.
Detail zum Inhalt:
Aufbauend auf dem klassischen Mirror Chase integrieren die Teilnehmenden nun einfache Wurfbewegungen, zum Beispiel mit Softbällen oder Federbällen. Die Kinder müssen Bewegungen nicht nur spiegeln, sondern auch auf visuelle Reize reagieren und zielgerichtet handeln. Dies steigert die koordinative Anforderung und fördert die Kopplung von Wahrnehmung und Bewegung. Die Übung bereitet spielnah auf Schlag- und Abwehrbewegungen im Badminton vor. BWF-konform unterstützt sie den schrittweisen Übergang vom allgemeinen Bewegungstraining hin zu sportartspezifischen Aktionen.
Quellen BWF: SHUTTLE TIME *** TEACHERS *** VIDEO CLIPS
Rhythmisches Üben des Griffwechsels.
(10) L2V3 Griffwechsel-Tic-Tac – Link – Video-Start nach 8 Sekunden; Untertitel in deutscher Sprache
L2V3 Grip Change Tic Toc
Rhythmisches Üben des Griffwechsels.
Kurzbeschreibung:
Grip Change Tic Toc vermittelt den Griffwechsel in einem klaren, rhythmischen Bewegungsmuster. Die Übung hilft, den Wechsel zwischen Vorhand- und Rückhandgriff zu automatisieren.
Detail zum Inhalt:
In diesem Video üben die Lernenden den Griffwechsel in einem gleichmäßigen Rhythmus, der durch verbale Signale oder Bewegungsimpulse unterstützt wird. Der Fokus liegt auf einer lockeren Handhaltung und einem fließenden Übergang zwischen den Griffpositionen. Durch die Wiederholung im Takt entwickeln Kinder ein Gefühl für Timing und Handkoordination. Die Übung ist bewusst einfach gehalten, um Technikfehler zu vermeiden. Sie eignet sich hervorragend für Schule, SAG und Grundlagentraining, da sie ein zentrales technisches Element des Badmintonspiels frühzeitig festigt.
Quellen BWF: SHUTTLE TIME *** TEACHERS *** VIDEO CLIPS
Griffwechsel erstmals mit Federball.
(11) L2V4 Griffwechsel mit Shuttle – Link – Video-Start nach 8 Sekunden; Untertitel in deutscher Sprache
L2V4 Grip change with Shuttle
Griffwechsel erstmals mit Federball.
Kurzbeschreibung:
In dieser Übung wird der Griffwechsel erstmals mit einem echten Federball kombiniert. Dadurch entsteht ein direkter Bezug zum Badmintonspiel.
Detail zum Inhalt:
Das Video zeigt, wie der zuvor isoliert geübte Griffwechsel nun in Verbindung mit einem Federball umgesetzt wird. Die Teilnehmenden tippen oder spielen den Shuttle kontrolliert und wechseln dabei bewusst den Griff. Durch die geringe Spielgeschwindigkeit bleibt ausreichend Zeit für korrekte Ausführung. Die Übung fördert Technikbewusstsein und Sicherheit im Umgang mit Schläger und Ball. Didaktisch markiert sie einen wichtigen Übergang von vorbereitenden Übungen zu spielnahen Badmintonaktionen und ist ideal für den Einsatz im Verein und im Schulsport.
Quellen BWF: SHUTTLE TIME *** TEACHERS *** VIDEO CLIPS
Zielspiel mit bewusstem Griffwechsel.
(12) L2V5 Ziele treffen mit Griffwechsel – Link – Video-Start nach 8 Sekunden; Untertitel in deutscher Sprache
L2V5 Hitting Targets With Change of Grips
Zielspiel mit bewusstem Griffwechsel.
Kurzbeschreibung:
Ein zielorientiertes Spiel, bei dem Treffgenauigkeit und Griffwechsel kombiniert werden. Die Übung steigert Konzentration, Technikbewusstsein und Spielfreude.
Detail zum Inhalt:
In dieser Einheit schlagen die Lernenden gezielt auf markierte Ziele und wechseln dabei bewusst zwischen Vorhand- und Rückhandgriff. Die Zielvorgaben unterstützen die Orientierung im Raum und erhöhen die Motivation. Gleichzeitig lernen die Kinder, den Griffwechsel in eine konkrete Spielsituation einzubinden. Die Übung verbindet Technik, Koordination und Entscheidungsfähigkeit. BWF-konform eignet sie sich hervorragend für Schule, SAG und Verein, da sie spielerisch technische Grundlagen festigt und den Übergang zum freien Spiel vorbereitet.
Quellen BWF: SHUTTLE TIME *** TEACHERS *** VIDEO CLIPS
