SHUTTLE TIME [BWF] – VIDEOs Übersichten 4YHandy [Lernvideos]
„Shuttle Time“
Der spielerische Einstieg in den Badmintonsport für Kinder und Einsteiger!
SHUTTLE TIME – VIDEOs Übersichten 4YourHandy [Lernvideos]
Kurz, verständlich und jederzeit griffbereit:
Die Shuttle-Time-Lernvideos – die Auflistung speziell für den Handy-Einsatz direkt im Training konzipiert. Trainer:innen und Kinder können Bewegungen, Griffe und Spielformen schnell ansehen, gemeinsam besprechen und sofort umsetzen – ohne lange Erklärungen. Ideal für kurze Impulse, Technik-Checks und spielerisches Lernen mittendrin statt daneben.
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| (1) New videos launched! |
| Shuttle Time – Neue Videos gestartet! |
| Kurzbeschreibung: Die neuen Shuttle-Time-Videos der BWF bieten einen systematischen, spielerischen Einstieg in Badminton – von grundlegenden Bewegungen und Koordination bis hin zu Technik, Spielfähigkeit und taktischem Verständnis. |
| (2) Lesson Walkthrough & Court Set Up |
| Shuttle Time – Lesson Walkthrough & Court Set Up |
| Inhalt: Überblick über den didaktischen Aufbau von Shuttle Time sowie einfache Spielfeld- und Court-Setups für Unterricht und Training. |
Kurzbeschreibungen – BWF Shuttle Time Lessons 1–22
BWF YouTube LINKs – Video-Start nach 8 Sekunden; Untertitel in deutscher Sprache
🟢 Lesson 1 – Einstieg & Grundlagen
Ziel des Levels: Spielerischer Erstkontakt mit Schläger und Ball/Objekt, Aufbau von Bewegungssicherheit, Griffgefühl und Grundkoordination ohne Leistungsdruck.
| 3 | L1V1 Ballon-Tippen |
| 4 | L1V2 Ballon-Tippen-Staffelspiel |
| 5 | L1V3 Rückhand-Daumengriff mit Ballon-Tippen |
| 6 | L1V4 Vorhand-Grundgriff mit Ballon |
| 7 | L1V5 Griffwechsel mit Ballon |
🟡 Lesson 2 – Reaktion & Griffwechsel
Ziel des Levels: Verbesserung von Reaktionsfähigkeit, Beweglichkeit und bewusster Griffsteuerung. Übergang von vorbereitenden Übungen hin zu spielnäheren Badmintonbewegungen.
| 8 | L2V1 Spiegeljagd |
| 9 | L2V2 Spiegeljagd mit Wurf |
| 10 | L2V3 Griffwechsel-Tic-Tac |
| 11 | L2V4 Griffwechsel mit Shuttle |
| 12 | L2V5 Ziele treffen mit Griffwechsel |
🟠 Lesson 3 – Balance & Netzspiel
Ziel des Levels: Entwicklung von Gleichgewicht, Körperspannung und kontrollierten Bewegungen im Nahbereich des Netzes. Vorbereitung auf spielnahe Aktionen durch stabile Grundpositionen und saubere Technik.
| 13 | L3V1 Balance und Wurf |
| 14 | L3V2 Shuttles balancieren |
| 15 | L3V3 Ausfallschritt |
| 16 | L3V4 Einführung in Netzschläge – Rückhand & Vorhand |
| 17 | L3V5 Netzball |
🔵 Lesson 4 – Beinarbeit am Netz
Ziel des Levels: Entwicklung einer stabilen, schnellen und koordinierten Beinarbeit im Vorderfeld. Sicheres Bewegen zum und vom Netz als Grundlage für kontrolliertes Netzspiel.
| 18 | L4V1 Balanceübung |
| 19 | L4V2 Happy Feet |
| 20 | L4V3 Chassé-Schritte für Netzspiel |
| 21 | L4V4 Netzball |
🔴 Lesson 5 – Bewegung & Schlagkombination
Ziel des Levels: Verknüpfung von Beinarbeit, Reaktion, Entscheidungsfindung und Schlagtechnik in spielnahen Situationen. Vorbereitung auf freies Spiel und erste wettkampfähnliche Abläufe.
| 22 | L5V1 Fangspiel |
| 23 | L5V2 Chassé-Spiel |
| 24 | L5V3 Chassé und Schlag – Vorhand |
| 25 | L5V4 Chassé und Schlag – Rückhand Seite |
| 26 | L5V5 Gruppen-Feed mit Auswahl |
🟣 Lesson 6 – Spielformen am Netz
Ziel des Levels: Anwendung der erlernten Netztechnik, Beinarbeit und Reaktionsfähigkeit in spielnahen Wettkampf- und Übungsformen mit hoher Wiederholungszahl und Entscheidungsdichte.
| 27 | L6V1 Statuen |
| 28 | L6V2 Netzkönig 1 |
| 29 | L6V3 Tischtennis-Doppelspiel am Netz |
| 30 | L6V4 Karussell |
🟤 Lesson 7 – Aufschlag & Netzspiel
Ziel des Levels: Einführung und Festigung des Rückhand-Kurzaufschlags sowie sichere Ballkontrolle im Vorderfeld. Verbindung von Technik, Spielregeln und einfachen Wettkampfformen.
| 31 | L7V1 Schläger- und Federballstaffel |
| 32 | L7V2 Federball oben halten (Daumengriff) |
| 33 | L7V3 Rückhand-Kurzaufschlag |
| 34 | L7V4 Rückhand-Kurzaufschlag-Mannschaftswettbewerb |
| 35 | L7V5 Netz-Einzel |
⚫ Lesson 8 – Laufarbeit & Rückhand-Lift
Ziel des Levels: Entwicklung von Ausdauer, dynamischer Laufarbeit und sicherer Rückhand-Technik. Einführung und Festigung des Rückhand-Lifts als zentrale Lösung aus dem Vorder- und Mittelfeld.
| 36 | L8V1 Federball-Mannschaftsspiel |
| 37 | L8V2 Dynamisches Gleichgewicht |
| 38 | L8V3 Rückhand-Lift |
| 39 | L8V4 Rückhand-Lift-Karussell |
🟢 Lesson 9 – Vorhand-Lift & Zielspiel
Ziel des Levels: Entwicklung von Beweglichkeit, Feinmotorik und sicherer Vorhand-Technik. Einführung des Vorhand-Lifts sowie erste taktische Zielspiele zur bewussten Platzierung des Federballs.
| 40 | L9V1 Wadenberührung |
| 41 | L9V2 Schläger balancieren |
| 42 | L9V3 Vorhand-Lift |
| 43 | L9V4 Vorhand-Lift-Karussell |
| 44 | L9V5 Das Golfspiel |
🔵 Lesson 10 – Kombinationen & Ballwechsel
Ziel des Levels: Verknüpfung von Laufarbeit, Balance, Technik und Schlagauswahl in zusammenhängenden Ballwechseln. Entwicklung von Spielfluss, Anpassungsfähigkeit und Spielverständnis.
| 45 | L10V1 Würfelspiel |
| 46 | L10V2 Federbälle balancieren |
| 47 | L10V3 Vorhand- und Rückhand-Lift-Karussell |
| 48 | L10V4 Netz-Schlag- und Lift-Ballwechsel |
🟠 Lesson 11 – Tempo & flaches Spiel
Ziel des Levels: Entwicklung von Schlagtempo, schneller Reaktion und Raumkontrolle. Einführung und Anwendung flacher Schläge als zentrales Element moderner Ballwechsel.
| 49 | L11V1 Wurfspiel 1 |
| 50 | L11V2 Halten Dein Court kostenlos |
| 51 | L11V3 Einführung in die Schlägergeschwindigkeit |
| 52 | L11V4 Flaches Spiel |
🟣 Lesson 12 – Midcourt & Intensität
Ziel des Levels: Steigerung von Spielintensität, Handlungsschnelligkeit und Schlagfrequenz im Midcourt-Bereich. Sicheres Anwenden von Technik und Bewegung unter Belastung in spielnahen Situationen.
| 53 | L12V1 Wurf-Teamspiel |
| 54 | L12V2 Staffelspiele: Laufen & Werfen |
| 55 | L12V3 Mittelfeldspiel mit Körpertreffern |
| 56 | L12V4 Wie viele Schläge pro Minute? |
🔴 Lesson 13 – Überkopfspiel & Clear
Ziel des Levels: Einführung und Festigung des Überkopfspiels mit Schwerpunkt auf der Grundbewegung des Scherensprungs und dem Vorhand-Clear als zentrale Offensiv- und Spielverlagerungstechnik.
| 57 | L13V1 Scherensprung |
| 58 | L13V2 Scherensprung-Übung |
| 59 | L13V3 Vorhand-Clear |
| 60 | L13V4 Vorhand-Clear-Ballwechsel |
🔵 Lesson 14 – Clear vertiefen
Ziel des Levels: Vertiefung und Stabilisierung des Vorhand-Clears unter variierenden Bedingungen. Verbesserung von Bewegungsqualität, Schlagkonstanz und Spielsicherheit im Hinterfeld.
| 61 | L14V1 Wurfspiel mit Scherensprung |
| 62 | L14V2 Vorhand-Clear-Ballwechsel mit Tricks |
| 63 | L14V3 Vorhand-Clear-Übung |
| 64 | L14V4 Vorhand-Clear-Spiel |
🟢 Lesson 15 – Drop & Mobilität
Ziel des Levels: Verbesserung der allgemeinen und sportartspezifischen Mobilität sowie Einführung des Überkopf-Drops als kontrollierte Angriffs- und Tempowechseltechnik. Verbindung von Beweglichkeit, Überkopfbewegung und taktischem Spielverständnis.
| 65 | L15V1 Mobilitätsübungen |
| 66 | L15V2 Scherensprung – Wiederholung |
| 67 | L15V3 Überkopf-Dropshot |
| 68 | L15V4 Heben und Fallenlassen |
🟠 Lesson 16 – Spielaufbau & Stabilität
Ziel des Levels: Stabilisierung von Körpermitte und Bewegungsabläufen sowie bewusster Spielaufbau vom Hinterfeld über das Netz. Entwicklung von taktischem Verständnis, Kontrolle und Konstanz im Spiel.
| 69 | L16V1 Shuttle-Jagd |
| 70 | L16V2 Plank-Übungen – Rumpfstabilität |
| 71 | L16V3 Heben-Fallen-Netz |
| 72 | L16V4 Heben-Fallen-Netz-Varianten |
| 73 | L16V5 Einzel auf halbem Feld mit No-Go-Zone |
🔴 Lesson 17 – Smash & Defensive
Ziel des Levels: Einführung des Smashes als offensive Haupttechnik sowie Aufbau stabiler defensiver Grundtechniken. Verbindung von Schnelligkeit, Reaktion und kontrollierter Abwehr im Spiel.
| 74 | L17V1 Schnelle Füße |
| 75 | L17V2 Der Smash |
| 76 | L17V3 Blockabwehr |
| 77 | L17V4 Smash- und Blockabwehr-Übung |
🔴 Lesson 18 – Angriffskombinationen
Ziel des Levels: Verknüpfung von Beinarbeit, Schlagtechnik und taktischem Denken zu klaren Angriffskombinationen. Entwicklung von Spielfluss, Entscheidungsfähigkeit und Durchschlagskraft im Angriff.
| 78 | L18V1 Gruppen-Agilität |
| 79 | L18V2 Heben-Smash-Block |
| 80 | L18V3 Einzel auf halbem Feld mit Smash |
🔵 Lesson 19 – Taktik Einzel
Ziel des Levels: Entwicklung eines grundlegenden taktischen Verständnisses im Einzelspiel. Verknüpfung von Beinarbeit, Technik und Entscheidungsfindung zur bewussten Spielgestaltung.
| 81 | L19V1 Agility-Leiter 1 |
| 82 | L19V2 Einzel auf halbem Feld mit Taktik 1 |
| 83 | L19V3 Einzel auf halbem Feld mit Taktik 2 |
| 84 | L19V4 Einzel auf halbem oder ganzem Feld mit Taktik |
🟢 Lesson 20 – Team-Spielformen
Ziel des Levels: Entwicklung von Teamfähigkeit, Kommunikation und taktischem Verständnis in gruppen- und mannschaftsorientierten Spielformen. Verknüpfung von Technik, Bewegung und Teamdynamik im Badminton.
| 85 | L20V1 Agility-Leiter 2 |
| 86 | L20V2 Mannschaftsspiel auf halbem Feld |
| 87 | L20V3 Mannschaftsspiel im Einzel auf halbem Feld |
🔵 Lesson 21 – Doppel & Positionierung
Ziel des Levels: Einführung und Festigung der Grundprinzipien des Doppelspiels. Entwicklung von Aufschlagsicherheit, Raumaufteilung und abgestimmtem Zusammenspiel zwischen Vorder- und Mittelfeld.
| 88 | L21V1 Rückhandaufschlag – Wiederholung |
| 89 | L21V2 Spiel im Mittelfeld und Vorderfeld |
| 90 | L21V3 Positionsspiel im Doppel |
🟣 Lesson 22 – Midcourt & Doppel
Ziel des Levels: Vertiefung des Midcourt-Spiels sowie Anwendung taktischer Prinzipien im Doppel. Entwicklung von Entscheidungsfähigkeit, Raumaufteilung und abgestimmtem Zusammenspiel in spielnahen Situationen.
| 91 | L22V1 Der Stein Spiel |
| 92 | L22V2 Mittelfeldspiel 1 |
| 93 | L22V3 Mittelfeldspiel 2 |
| 94 | L22V4 Doppelübung und -spiel |
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