{"id":48801,"date":"2025-12-22T10:00:55","date_gmt":"2025-12-22T08:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/?p=48801"},"modified":"2026-04-12T10:59:41","modified_gmt":"2026-04-12T08:59:41","slug":"shuttle-time-videos-uebersichten-mit-detailbeschreibungen-lernvideos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/shuttle-time-videos-uebersichten-mit-detailbeschreibungen-lernvideos\/","title":{"rendered":"SHUTTLE TIME VIDEOs \u00dcbersichten mit Detailbeschreibungen [Lernvideos]"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/MODULE-ChatGPT-Image-22.-Dez.-kids.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-48987 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/MODULE-ChatGPT-Image-22.-Dez.-kids.png\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/MODULE-ChatGPT-Image-22.-Dez.-kids.png 800w, https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/MODULE-ChatGPT-Image-22.-Dez.-kids-300x200.png 300w, https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/MODULE-ChatGPT-Image-22.-Dez.-kids-768x512.png 768w, https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/MODULE-ChatGPT-Image-22.-Dez.-kids-83x55.png 83w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 24pt; color: #800080;\"><strong>\u201eSHUTTLE TIME\u201c<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18pt; color: #800080;\">Der spielerische Einstieg in den Badmintonsport f\u00fcr Kinder und Einsteiger!<\/span><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Learning-Videos-for-SUTTLE-TIME-KIDs-Learning-Videos-for-SUTTLE-TIME-ChatGPT-Image-26.-Dez.-2025-11_39_55.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-49146 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Learning-Videos-for-SUTTLE-TIME-KIDs-Learning-Videos-for-SUTTLE-TIME-ChatGPT-Image-26.-Dez.-2025-11_39_55.png\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Learning-Videos-for-SUTTLE-TIME-KIDs-Learning-Videos-for-SUTTLE-TIME-ChatGPT-Image-26.-Dez.-2025-11_39_55.png 800w, https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Learning-Videos-for-SUTTLE-TIME-KIDs-Learning-Videos-for-SUTTLE-TIME-ChatGPT-Image-26.-Dez.-2025-11_39_55-300x200.png 300w, https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Learning-Videos-for-SUTTLE-TIME-KIDs-Learning-Videos-for-SUTTLE-TIME-ChatGPT-Image-26.-Dez.-2025-11_39_55-768x512.png 768w, https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Learning-Videos-for-SUTTLE-TIME-KIDs-Learning-Videos-for-SUTTLE-TIME-ChatGPT-Image-26.-Dez.-2025-11_39_55-83x55.png 83w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #3c76c2;\">________________________________________<\/span><\/p>\n<table border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"10\" cellpadding=\"10\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Learning-Videos-for-SUTTLE-TIME-KidJ-ChatGPT-Image-26.-Dez.-2025-11_32_42.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-49147 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Learning-Videos-for-SUTTLE-TIME-KidJ-ChatGPT-Image-26.-Dez.-2025-11_32_42.png\" alt=\"\" width=\"119\" height=\"179\" srcset=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Learning-Videos-for-SUTTLE-TIME-KidJ-ChatGPT-Image-26.-Dez.-2025-11_32_42.png 800w, https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Learning-Videos-for-SUTTLE-TIME-KidJ-ChatGPT-Image-26.-Dez.-2025-11_32_42-200x300.png 200w, https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Learning-Videos-for-SUTTLE-TIME-KidJ-ChatGPT-Image-26.-Dez.-2025-11_32_42-683x1024.png 683w, https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Learning-Videos-for-SUTTLE-TIME-KidJ-ChatGPT-Image-26.-Dez.-2025-11_32_42-768x1152.png 768w, https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Learning-Videos-for-SUTTLE-TIME-KidJ-ChatGPT-Image-26.-Dez.-2025-11_32_42-37x55.png 37w\" sizes=\"auto, (max-width: 119px) 100vw, 119px\" \/><\/a><\/td>\n<td style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 18pt;\">Anregungen\/Fragen? Gerne an<strong> <a href=\"mailto:info@BadmintonBasics.Bayern\">info@BadmintonBasics.Bayern<\/a><\/strong><\/span><\/td>\n<td><a href=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Learning-Videos-for-SUTTLE-TIME-KidM-ChatGPT-Image-26.-Dez.-2025-11_35_53.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-49148 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Learning-Videos-for-SUTTLE-TIME-KidM-ChatGPT-Image-26.-Dez.-2025-11_35_53.png\" alt=\"\" width=\"119\" height=\"179\" srcset=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Learning-Videos-for-SUTTLE-TIME-KidM-ChatGPT-Image-26.-Dez.-2025-11_35_53.png 800w, https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Learning-Videos-for-SUTTLE-TIME-KidM-ChatGPT-Image-26.-Dez.-2025-11_35_53-200x300.png 200w, https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Learning-Videos-for-SUTTLE-TIME-KidM-ChatGPT-Image-26.-Dez.-2025-11_35_53-683x1024.png 683w, https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Learning-Videos-for-SUTTLE-TIME-KidM-ChatGPT-Image-26.-Dez.-2025-11_35_53-768x1152.png 768w, https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Learning-Videos-for-SUTTLE-TIME-KidM-ChatGPT-Image-26.-Dez.-2025-11_35_53-37x55.png 37w\" sizes=\"auto, (max-width: 119px) 100vw, 119px\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #3c76c2;\">________________________________________<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=rGqie7u9Zy8&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-44505 alignleft\" src=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/youtube-75.png\" alt=\"\" width=\"108\" height=\"76\" srcset=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/youtube-75.png 106w, https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/youtube-75-78x55.png 78w\" sizes=\"auto, (max-width: 108px) 100vw, 108px\" \/><\/a><span style=\"font-size: 14pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=rGqie7u9Zy8&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PLAYLIST &#8211; Shuttle Time Video &#8211; New videos!<\/a><\/span><br \/>\n<em><span style=\"font-size: 8pt;\">BWF Development ist der offizielle Kanal der Badminton World Federation (BWF)-Entwicklungsabteilung. Hier pr\u00e4sentieren wir Ihnen Lehrvideos und aktuelle Entwicklungsprojekte wie Shuttle Time, Trainerausbildung, Technische Offizielle, AirBadminton und mehr.<\/span><\/em><\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 18pt; color: #800080;\"><strong>VIDEOs &#8211; \u00dcbersichten mit Detailbeschreibungen<\/strong> <em>[Lernvideos]<\/em><\/span><\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"50%\">(1) Shuttle Time<br \/>\nNew videos launched!<\/td>\n<td><\/td>\n<td>(2) <strong>Shuttle Time<br \/>\nLesson Walkthrough &amp; Court Set Up<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"50%\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=rGqie7u9Zy8&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=1&amp;pp=iAQB\">Shuttle Time \u2013 Neue Videos gestartet!<\/a><\/td>\n<td><\/td>\n<td><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=AQR0p2cbVAY&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=2&amp;pp=iAQB\">Shuttle Time \u2013 Lesson Walkthrough &amp; Court Set Up<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rGqie7u9Zy8?si=4SPbcnHhHEJOuylA\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/td>\n<td>***<\/td>\n<td><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/AQR0p2cbVAY?si=V9OPsjN09roKd_dH\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Kurzbeschreibung:<\/strong><br \/>\nDie neuen Shuttle-Time-Videos der BWF bieten einen systematischen, spielerischen Einstieg in Badminton \u2013 von grundlegenden Bewegungen und Koordination bis hin zu Technik, Spielf\u00e4higkeit und taktischem Verst\u00e4ndnis.<\/td>\n<td><\/td>\n<td><strong>Inhalt:<\/strong><br \/>\n\u00dcberblick \u00fcber den didaktischen Aufbau von Shuttle Time sowie einfache Spielfeld- und Court-Setups f\u00fcr Unterricht und Training.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"font-size: 18pt; color: #800080;\">Kurzbeschreibungen \u2013 BWF Shuttle Time Lessons 1\u201322<br \/>\n<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong><span style=\"color: #ff0000;\">Hinweis zu den Tabellen:<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<table border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"10\" cellpadding=\"10\">\n<tbody>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"25\">n<\/td>\n<td style=\"text-align: center;\" valign=\"top\"><strong>Tabelle links:<\/strong><br \/>\nLINKs &#8222;BWF YouTube Link original&#8220; mit PLAYLIST<\/td>\n<td style=\"text-align: center;\" valign=\"top\">&lt;====&gt;<\/td>\n<td style=\"text-align: center;\" valign=\"top\"><strong>Tabelle rechts:<\/strong><br \/>\nLINKs &#8222;BWF YouTube Link original mit Video-Start nach 8 Sekunden&#8220;<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #800080;\">___________________________________________<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong><span style=\"font-size: 18pt; color: #800080;\"><span style=\"font-size: 24pt;\"><a href=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Modul-1-ChatGPT-transparent-Image-22.-Dez.-2025-14_55_44.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-49263 alignleft\" src=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Modul-1-ChatGPT-transparent-Image-22.-Dez.-2025-14_55_44.png\" alt=\"\" width=\"208\" height=\"138\" srcset=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Modul-1-ChatGPT-transparent-Image-22.-Dez.-2025-14_55_44.png 400w, https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Modul-1-ChatGPT-transparent-Image-22.-Dez.-2025-14_55_44-300x200.png 300w, https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Modul-1-ChatGPT-transparent-Image-22.-Dez.-2025-14_55_44-82x55.png 82w\" sizes=\"auto, (max-width: 208px) 100vw, 208px\" \/><\/a>&#x1f7ea;<\/span> Modul 1: Einstieg, Koordination &amp; Grundgriffe<\/span><br \/>\n<\/strong><\/span><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>Lessons 1\u20132<br \/>\n<\/strong><\/span><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>Ziel:<\/strong> spielerischer Einstieg, erste Ball- &amp; Schl\u00e4gererfahrung, sichere Griffgrundlagen<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>&#x1f7e2; <span style=\"color: #800080;\">Lesson 1 \u2013 Einstieg &amp; Grundlagen<br \/>\n<\/span><\/strong><\/span><strong>Ziel des Levels:<\/strong> Spielerischer Erstkontakt mit Schl\u00e4ger und Ball\/Objekt, Aufbau von Bewegungssicherheit, Griffgef\u00fchl und Grundkoordination ohne Leistungsdruck.<\/p>\n<table border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"10\" cellpadding=\"10\">\n<tbody>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"25\">3<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=BkYeLf4gpVc&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=3&amp;pp=iAQB\">L1V1 Balloon Tap<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=BkYeLf4gpVc&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L1V1 Ballon-Tippen <\/a><\/strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=BkYeLf4gpVc&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\"><span style=\"font-size: 10pt;\">Erste Ball- und Schl\u00e4gererfahrung durch kontrolliertes Antippen eines Ballons.<\/span><\/a><br \/>\n<span style=\"font-size: 10pt;\">Balloon Tap erm\u00f6glicht einen spielerischen und angstfreien Einstieg in den Badmintonsport. Durch das kontrollierte Antippen eines schwebenden Ballons sammeln Kinder erste Erfahrungen mit Schl\u00e4ger, Treffpunkt und Bewegungskoordination. Die reduzierte Geschwindigkeit erleichtert Erfolgserlebnisse und f\u00f6rdert die Freude an Bewegung.<\/span><strong><br \/>\n<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">4<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4kNc4pDE91E&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=4&amp;pp=iAQB\">L1V2 Balloon Tap Relay Game<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4kNc4pDE91E&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L1V2 Ballon-Tippen-Staffelspiel <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4kNc4pDE91E&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Spielerische Staffel zur F\u00f6rderung von Koordination und Teamarbeit.<\/a><br \/>\nDas Balloon Tap Relay Game kombiniert Grundschlagbewegungen mit spielerischen Staffelformen. Die \u00dcbung f\u00f6rdert Teamgeist, Bewegungssicherheit und Koordination und bringt Dynamik in den Einstiegstrainingsteil.<br \/>\n<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">5<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=OLmKsS5tCuM&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=5&amp;pp=iAQB0gcJCSkKAYcqIYzv\">L1V3 Backhand Thumb Grip with Balloon Tap<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=OLmKsS5tCuM&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L1V3 R\u00fcckhand-Daumengriff mit Ballon-Tippen <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=OLmKsS5tCuM&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Einf\u00fchrung des Daumengriffs mit Ballon f\u00fcr ein sicheres R\u00fcckhandgef\u00fchl.<\/a><br \/>\nDiese \u00dcbung f\u00fchrt den R\u00fcckhand-Daumengriff spielerisch ein. Mit Hilfe des Ballons entwickeln Kinder ein erstes sicheres Gef\u00fchl f\u00fcr die R\u00fcckhand, ohne \u00dcberforderung oder komplexe Schlagbewegungen.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">6<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=8oD2CLubc7g&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=6&amp;pp=iAQB\">L1V4 Forehand Basic Grip With Balloon<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=8oD2CLubc7g&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L1V4 Vorhand-Grundgriff mit Ballon <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=8oD2CLubc7g&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">G<\/a><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=8oD2CLubc7g&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">rundgriff Vorhand spielerisch erlernen.<\/a><br \/>\nDer Vorhand-Grundgriff wird in dieser Einheit spielerisch und leicht verst\u00e4ndlich vermittelt. Der Einsatz des Ballons erm\u00f6glicht konzentriertes Lernen ohne Zeitdruck.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">7<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=PWwqgt6EM0s&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=7&amp;pp=iAQB\">L1V5 Grip Change With Balloon<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=PWwqgt6EM0s&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L1V5 Griffwechsel mit Ballon <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=PWwqgt6EM0s&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Wechsel zwischen Vorhand- und R\u00fcckhandgriff mit Ballon.<\/a><br \/>\nDiese \u00dcbung trainiert den Wechsel zwischen Vorhand- und R\u00fcckhandgriff auf einfache und spielerische Weise. Der Ballon hilft dabei, den Griffwechsel bewusst und kontrolliert zu erleben.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong><br \/>\n&#x1f7e1;<span style=\"color: #800080;\"> Lesson 2 \u2013 Reaktion &amp; Griffwechsel<br \/>\n<\/span><\/strong><\/span><strong>Ziel des Levels:<\/strong> Verbesserung von Reaktionsf\u00e4higkeit, Beweglichkeit und bewusster Griffsteuerung. \u00dcbergang von vorbereitenden \u00dcbungen hin zu spieln\u00e4heren<\/p>\n<table border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"10\" cellpadding=\"10\">\n<tbody>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"25\">8<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=X8qvU1kl3BY&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=8&amp;pp=iAQB\">L2V1 Mirror Chase<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=X8qvU1kl3BY&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L2V1 Spiegeljagd<\/a><\/strong> <span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=X8qvU1kl3BY&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Reaktions- und Beweglichkeitsspiel im Partnerformat.<\/a><br \/>\nMirror Chase ist ein dynamisches Partnerspiel zur Schulung von Reaktion, Beweglichkeit und Raumwahrnehmung. Durch das Spiegeln von Bewegungen lernen Kinder, aufmerksam zu beobachten und schnell zu reagieren.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">9<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=qE-wY5XnDkg&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=9&amp;pp=iAQB\">L2V2 Mirror Chase With Throwing<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=qE-wY5XnDkg&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L2V2 Spiegeljagd mit Wurf <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=qE-wY5XnDkg&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Erweiterung mit Wurfbewegungen f\u00fcr Auge-Hand-Koordination.<\/a><br \/>\nDiese Variante erweitert Mirror Chase um gezielte Wurfbewegungen. Dadurch wird zus\u00e4tzlich die Auge-Hand-Koordination geschult und der \u00dcbergang zu schlag\u00e4hnlichen Bewegungen vorbereitet.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">10<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=kiy6JG1vROw&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=10&amp;pp=iAQB\">L2V3 Grip Change Tic Toc<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=kiy6JG1vROw&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L2V3 Griffwechsel-Tic-Tac<\/a><\/strong> <span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=kiy6JG1vROw&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Rhythmisches \u00dcben des Griffwechsels.<\/a><br \/>\nGrip Change Tic Toc vermittelt den Griffwechsel in einem klaren, rhythmischen Bewegungsmuster. Die \u00dcbung hilft, den Wechsel zwischen Vorhand- und R\u00fcckhandgriff zu automatisieren.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">11<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Wt01jO1mgjk&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=11&amp;pp=iAQB\">L2V4 Grip change with Shuttle<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Wt01jO1mgjk&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L2V4 Griffwechsel mit Shuttle<\/a><\/strong> <span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Wt01jO1mgjk&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Griffwechsel erstmals mit Federball.<\/a><br \/>\nIn dieser \u00dcbung wird der Griffwechsel erstmals mit einem echten Federball kombiniert. Dadurch entsteht ein direkter Bezug zum Badmintonspiel.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">12<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=sM52YCczxrc&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=12&amp;pp=iAQB\">L2V5 Hitting Targets With Change of Grips<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=sM52YCczxrc&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L2V5 Ziele treffen mit Griffwechse<\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=sM52YCczxrc&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">l <\/a><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=sM52YCczxrc&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Zielspiel mit bewusstem Griffwechsel.<\/a><br \/>\nEin zielorientiertes Spiel, bei dem Treffgenauigkeit und Griffwechsel kombiniert werden. Die \u00dcbung steigert Konzentration, Technikbewusstsein und Spielfreude.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #800080;\">___________________________________________<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong><span style=\"font-size: 18pt; color: #800080;\"><span style=\"font-size: 24pt;\"><a href=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Modul-2-ChatGPT-transparent-Image-22.-Dez.-2025-14_57_26.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-49264 alignleft\" src=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Modul-2-ChatGPT-transparent-Image-22.-Dez.-2025-14_57_26.png\" alt=\"\" width=\"208\" height=\"138\" srcset=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Modul-2-ChatGPT-transparent-Image-22.-Dez.-2025-14_57_26.png 400w, https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Modul-2-ChatGPT-transparent-Image-22.-Dez.-2025-14_57_26-300x200.png 300w, https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Modul-2-ChatGPT-transparent-Image-22.-Dez.-2025-14_57_26-82x55.png 82w\" sizes=\"auto, (max-width: 208px) 100vw, 208px\" \/><\/a>&#x1f7ea;<\/span> Modul 2: Balance, Beinarbeit &amp; Netzspiel<\/span><br \/>\n<\/strong><strong>Lessons 3\u20136<br \/>\n<\/strong><strong>Ziel:<\/strong> stabile Bewegung, Ausfallschritt, kontrolliertes Netzspiel<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>&#x1f7e0; <span style=\"color: #800080;\">Lesson 3 \u2013 Balance &amp; Netzspiel<br \/>\n<\/span><\/strong><\/span><strong>Ziel des Levels:<\/strong> Entwicklung von Gleichgewicht, K\u00f6rperspannung und kontrollierten Bewegungen im Nahbereich des Netzes. Vorbereitung auf spielnahe Aktionen durch stabile Grundpositionen und saubere Technik.<\/p>\n<table border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"10\" cellpadding=\"10\">\n<tbody>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"25\">13<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=2KrWJcnshcA&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=13&amp;pp=iAQB\">L3V1 Balance and Throw<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=2KrWJcnshcA&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L3V1 Balance und Wurf <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=2KrWJcnshcA&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Gleichgewicht und Wurfkoordination kombinieren.<\/a><br \/>\nBalance and Throw verbindet Gleichgewichtsschulung mit gezielten Wurfbewegungen. Die \u00dcbung f\u00f6rdert K\u00f6rperspannung, Koordination und Stabilit\u00e4t als Grundlage f\u00fcr saubere Schlagbewegungen.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">14<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=dpksnZFW9dc&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=14&amp;pp=iAQB\">L3V2 Balancing Shuttles<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=dpksnZFW9dc&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\"><strong>L3V2 Shuttles balancieren<\/strong> <span style=\"font-size: 10pt;\">Feinmotorik und K\u00f6rperspannung trainieren.<\/span><\/a><br \/>\n<span style=\"font-size: 10pt;\">Balancing Shuttles trainiert Feinmotorik, K\u00f6rperspannung und Konzentration. Die \u00dcbung schult die F\u00e4higkeit, den eigenen K\u00f6rper ruhig und kontrolliert einzusetzen.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">15<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=TBh5a11amKk&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=15&amp;pp=iAQB\">L3V3 Having a lunge<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=TBh5a11amKk&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L3V3 Ausfallschritt<\/a><\/strong> <span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=TBh5a11amKk&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Ausfallschritt spielerisch erlernen.<\/a><br \/>\nDiese \u00dcbung f\u00fchrt den Ausfallschritt spielerisch ein. Der Lunge wird als zentrales Bewegungsmuster im Badminton verst\u00e4ndlich und sicher erlernt.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">16<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=TVNW9S7o0Bk&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=16&amp;pp=iAQB\">L3V4 Introduction net shots \u2013 Backhand &amp; Forehand Side<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=TVNW9S7o0Bk&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\"><strong>L3V4 Einf\u00fchrung in Netzschl\u00e4ge \u2013 R\u00fcckhand &amp; Vorhand<\/strong> <span style=\"font-size: 10pt;\">Einf\u00fchrung ins Netzspiel auf beiden Seiten.<\/span><\/a><br \/>\n<span style=\"font-size: 10pt;\">Diese Einheit f\u00fchrt in das Netzspiel auf Vorhand- und R\u00fcckhandseite ein. Ziel ist ein kontrollierter, gef\u00fchlvoller Ballkontakt nahe am Netz.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">17<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=v7ygOafVKQU&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=17&amp;pp=iAQB\">L3V5 Playing a net rally<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=v7ygOafVKQU&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\"><strong>L3V5 Netzball <\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\">Erste kontrollierte Ballwechsel am Netz.<\/span><\/a><br \/>\n<span style=\"font-size: 10pt;\">Playing a Net Rally erm\u00f6glicht erste kontrollierte Ballwechsel direkt am Netz. Die \u00dcbung verbindet Technik, Bewegung und Spielverst\u00e4ndnis.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong><br \/>\n&#x1f535;<span style=\"color: #800080;\"> Lesson 4 \u2013 Beinarbeit am Netz<br \/>\n<\/span><\/strong><\/span><strong>Ziel des Levels:<\/strong> Entwicklung einer stabilen, schnellen und koordinierten Beinarbeit im Vorderfeld. Sicheres Bewegen zum und vom Netz als Grundlage f\u00fcr kontrolliertes Netzspiel.<\/p>\n<table border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"10\" cellpadding=\"10\">\n<tbody>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"25\">18<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=BiKbqbHiRcI&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=18&amp;pp=iAQB\">L4V1 Balance Exercise<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=BiKbqbHiRcI&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\"><strong>L4V1 Balance\u00fcbung <\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\">Stabilit\u00e4t und K\u00f6rperkontrolle verbessern.<\/span><\/a><br \/>\n<span style=\"font-size: 10pt;\">Balance Exercise verbessert gezielt Stabilit\u00e4t, K\u00f6rperkontrolle und Gleichgewicht. Die \u00dcbung schafft eine sichere Basis f\u00fcr dynamische Bewegungen im Netzbereich.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">19<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=gL0WdN20zOw&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=19&amp;pp=iAQB0gcJCSkKAYcqIYzv\">L4V2 Happy Feet<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=gL0WdN20zOw&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\"><strong>L4V2 Happy Feet<\/strong> <span style=\"font-size: 10pt;\">Schnelle, koordinative Fu\u00dfarbeit spielerisch trainieren.<\/span><\/a><br \/>\n<span style=\"font-size: 10pt;\">Happy Feet trainiert schnelle, koordinative Fu\u00dfarbeit auf spielerische Weise. Die \u00dcbung steigert Bewegungsfreude, Reaktionsf\u00e4higkeit und Rhythmusgef\u00fchl.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">20<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=a32nviFZHlc&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=20&amp;pp=iAQB\">L4V3 Chasse Steps for Net Play<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=a32nviFZHlc&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\"><strong>L4V3 Chass\u00e9-Schritte f\u00fcr Netzspiel <\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\">Seitw\u00e4rtsschritte f\u00fcr das Netzspiel.<\/span><\/a><br \/>\n<span style=\"font-size: 10pt;\">Diese \u00dcbung vermittelt den Chass\u00e9-Schritt als zentrale Fortbewegungsform im Netzspiel. Ziel ist eine schnelle, seitliche und kontrollierte Bewegung.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">21<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=rDX1TgLAG8Y&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=21&amp;pp=iAQB\">L4V4 Playing a Net Rally<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=rDX1TgLAG8Y&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L4V4 Netzball <\/a><\/strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=rDX1TgLAG8Y&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Netzduelle mit Fokus auf Bewegung.<\/a><br \/>\n<span style=\"font-size: 10pt;\">In dieser \u00dcbung stehen Netzduelle mit besonderem Fokus auf Beinarbeit und Bewegung im Vordergrund. Technik und Bewegung werden gezielt miteinander verkn\u00fcpft.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong><br \/>\n&#x1f534;<span style=\"color: #800080;\"> Lesson 5 \u2013 Bewegung &amp; Schlagkombination<br \/>\n<\/span><\/strong><\/span><strong>Ziel des Levels:<\/strong> Verkn\u00fcpfung von Beinarbeit, Reaktion, Entscheidungsfindung und Schlagtechnik in spielnahen Situationen. Vorbereitung auf freies Spiel und erste wettkampf\u00e4hnliche Abl\u00e4ufe.<\/p>\n<table border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"10\" cellpadding=\"10\">\n<tbody>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"25\">22<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=_z9dSZAamvg&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=22&amp;pp=iAQB0gcJCSkKAYcqIYzv\">L5V1 Tag Game<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=_z9dSZAamvg&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L5V1 Fangspiel <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=_z9dSZAamvg&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Fangspiel zur Schnelligkeit und Raumwahrnehmung.<\/a><br \/>\nTag Game ist ein bewegungsintensives Fangspiel zur F\u00f6rderung von Schnelligkeit, Raumwahrnehmung und Reaktionsf\u00e4higkeit. Die \u00dcbung schafft eine spielerische Grundlage f\u00fcr dynamisches Badmintonspiel.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">23<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=54TW-fl8ed8&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=23&amp;pp=iAQB\">L5V2 Chasse Game<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=54TW-fl8ed8&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\"><strong>L5V2 Chass\u00e9-Spiel<\/strong> <span style=\"font-size: 10pt;\">Beinarbeit im Spielkontext.<\/span><\/a><br \/>\n<span style=\"font-size: 10pt;\">Das Chass\u00e9 Game \u00fcbertr\u00e4gt die zuvor erlernte Beinarbeit in einen spielerischen Kontext. Ziel ist die sichere Anwendung von Seitw\u00e4rtsschritten unter Bewegungsdruck.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">24<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Lon-Q7bn0lE&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=24&amp;pp=iAQB0gcJCSkKAYcqIYzv\">L5V3 Chasse and Hit &#8211; Forehand side<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Lon-Q7bn0lE&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L5V3 Chass\u00e9 und Schlag \u2013 Vorhand <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Lon-Q7bn0lE&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Seitw\u00e4rtsschritt mit Vorhandschlag.<\/a><br \/>\nDiese \u00dcbung kombiniert den Seitw\u00e4rtsschritt mit einem gezielten Vorhandschlag. Bewegung und Schlagtechnik werden erstmals bewusst miteinander verkn\u00fcpft.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">25<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=nZgl0skF0sI&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=25&amp;pp=iAQB0gcJCSkKAYcqIYzv\">L5V4 Chasse and Hit &#8211; Backhand side<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=nZgl0skF0sI&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\"><strong>L5V4 Chass\u00e9 und Schlag \u2013 R\u00fcckhand Seite <\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\">Seitw\u00e4rtsschritt mit R\u00fcckhandschlag.<\/span><\/a>Diese <span style=\"font-size: 10pt;\">Einheit erweitert die Bewegung-Schlag-Kombination auf die R\u00fcckhandseite. Ziel ist ein sicherer und kontrollierter R\u00fcckhandschlag aus der Bewegung.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">26<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=zj_1K8L7L6E&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=26&amp;pp=iAQB\">L5V5 Group feed with choice<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=zj_1K8L7L6E&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L5V5 Gruppen-Feed mit Auswahl<\/a><\/strong> <span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=zj_1K8L7L6E&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Trainerzuspiel mit Entscheidungsfindung.<\/a><br \/>\nGroup Feed with Choice ist eine spielnahe \u00dcbung mit Trainerzuspiel und Entscheidungsfindung. Die Teilnehmenden lernen, situativ zu reagieren und passende Schlagl\u00f6sungen zu w\u00e4hlen.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><strong><span style=\"font-size: 14pt;\"><br \/>\n&#x1f7e3;<span style=\"color: #800080;\"> Lesson 6 \u2013 Spielformen am Netz<\/span><\/span><br \/>\n<\/strong><strong>Ziel des Levels:<\/strong> Anwendung der erlernten Netztechnik, Beinarbeit und Reaktionsf\u00e4higkeit in spielnahen Wettkampf- und \u00dcbungsformen mit hoher Wiederholungszahl und Entscheidungsdichte.<\/p>\n<table border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"10\" cellpadding=\"10\">\n<tbody>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"25\">27<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=U7OHymIejwI&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=27&amp;pp=iAQB\">L6V1 Statues<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=U7OHymIejwI&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L6V1 Statuen<\/a><\/strong> <span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=U7OHymIejwI&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Stop-and-Go-Spiel f\u00fcr K\u00f6rperkontrolle.<\/a><br \/>\nStatues ist ein Stop-and-Go-Spiel zur Verbesserung von K\u00f6rperkontrolle, Reaktion und Gleichgewicht. Die \u00dcbung schult das bewusste Anhalten und Wiederstarten von Bewegungen.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">28<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=rDo5Yz_wzDY&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=28&amp;pp=iAQB\">L6V2 Net King 1<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=rDo5Yz_wzDY&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L6V2 Netzk\u00f6nig 1 <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=rDo5Yz_wzDY&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Wettkampfform am Netz.<\/a><br \/>\nNet King 1 ist eine einfache Wettkampfform am Netz. Ziel ist es, durch kontrollierte Netzschl\u00e4ge Punkte zu erzielen und Spielverst\u00e4ndnis zu entwickeln.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">29<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=t8OgIDq7o6A&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=29&amp;pp=iAQB\">L6V3 Table Tennis Style Net Doubles<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=t8OgIDq7o6A&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L6V3 Tischtennis-Doppelspiel am Netz <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=t8OgIDq7o6A&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Schnelles Netzspiel im Doppel-Format.<\/a><br \/>\nDiese Spielform orientiert sich am Tischtennis-Doppel und \u00fcbertr\u00e4gt das Prinzip auf das Badminton-Netzspiel. Schnelligkeit, Reaktion und Teamarbeit stehen im Fokus.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">30<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Bwn-kcewL1k&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=30&amp;pp=iAQB0gcJCSkKAYcqIYzv\">L6V4 Merry Go Round<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Bwn-kcewL1k&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L6V4 Karussell <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Bwn-kcewL1k&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Rotierendes \u00dcbungssystem f\u00fcr viele Ballkontakte.<\/a><br \/>\nMerry Go Round ist ein rotierendes \u00dcbungssystem, das f\u00fcr viele Ballkontakte und permanente Bewegung sorgt. Die \u00dcbung h\u00e4lt alle Teilnehmenden aktiv eingebunden.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #800080;\">___________________________________________<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong><span style=\"font-size: 18pt; color: #800080;\"><span style=\"font-size: 24pt;\"><a href=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Modul-3-ChatGPT-transparent-Image-22.-Dez.-2025-14_58_31.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-49265 alignleft\" src=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Modul-3-ChatGPT-transparent-Image-22.-Dez.-2025-14_58_31.png\" alt=\"\" width=\"208\" height=\"138\" srcset=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Modul-3-ChatGPT-transparent-Image-22.-Dez.-2025-14_58_31.png 400w, https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Modul-3-ChatGPT-transparent-Image-22.-Dez.-2025-14_58_31-300x200.png 300w, https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Modul-3-ChatGPT-transparent-Image-22.-Dez.-2025-14_58_31-82x55.png 82w\" sizes=\"auto, (max-width: 208px) 100vw, 208px\" \/><\/a>&#x1f7ea;<\/span> Modul 3: Aufschlag, Laufarbeit &amp; Lifts<\/span><br \/>\n<\/strong><strong>Lessons 7\u201310<br \/>\n<\/strong><strong>Ziel:<\/strong> Spiel er\u00f6ffnen, Feld\u00fcberbr\u00fcckung, l\u00e4ngere Ballwechsel<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>&#x1f7e4; <span style=\"color: #800080;\">Lesson 7 \u2013 Aufschlag &amp; Netzspiel<br \/>\n<\/span><\/strong><\/span><strong>Ziel des Levels:<\/strong> Einf\u00fchrung und Festigung des R\u00fcckhand-Kurzaufschlags sowie sichere Ballkontrolle im Vorderfeld. Verbindung von Technik, Spielregeln und einfachen Wettkampfformen.<\/p>\n<table border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"10\" cellpadding=\"10\">\n<tbody>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"25\">31<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=lLL5yB07Twg&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=31&amp;pp=iAQB\">L7V1 Racket and Shuttle Relays<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=lLL5yB07Twg&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L7V1 Schl\u00e4ger- und Federballstaffel <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=lLL5yB07Twg&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Staffelspiele mit Schl\u00e4ger und Ball.<\/a><br \/>\nRacket and Shuttle Relays sind Staffelspiele, die den Umgang mit Schl\u00e4ger und Federball unter Bewegungsdruck trainieren. Die \u00dcbung f\u00f6rdert Koordination, Teamarbeit und Spielfreude.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">32<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=zJBHfRbwaR8&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=32&amp;pp=iAQB\">L7V2 Keep the Shuttle Up Thumb Grip<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=zJBHfRbwaR8&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L7V2 Federball oben halten (Daumengriff) <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=zJBHfRbwaR8&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Ballkontrolle mit Daumengriff.<\/a><br \/>\nDiese \u00dcbung trainiert die Ballkontrolle mit dem Daumengriff. Ziel ist ein sicheres Gef\u00fchl f\u00fcr R\u00fcckhandaktionen im Vorderfeld.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">33<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=RqEsdMSq7pg&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=33&amp;pp=iAQB\">L7V3 Backhand Short Serve<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=RqEsdMSq7pg&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L7V3 R\u00fcckhand-Kurzaufschlag <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=RqEsdMSq7pg&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Einf\u00fchrung R\u00fcckhand-Kurzaufschlag.<\/a><br \/>\nDiese Einheit f\u00fchrt systematisch in den R\u00fcckhand-Kurzaufschlag ein. Der Fokus liegt auf Technik, Kontrolle und Regelkonformit\u00e4t.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">34<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=yur3G5qMcps&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=34&amp;pp=iAQB\">L7V4 Backhand Short Serve Team Competition<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=yur3G5qMcps&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L7V4 R\u00fcckhand-Kurzaufschlag-Mannschaftswettbewerb <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=yur3G5qMcps&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Aufschlagtraining als Teamwettkampf.<\/a><br \/>\nDer R\u00fcckhand-Kurzaufschlag wird in dieser \u00dcbung als Teamwettkampf trainiert. Motivation, Konzentration und Wiederholungszahl stehen im Vordergrund.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">35<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=CnOem_nX5HM&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=35&amp;pp=iAQB0gcJCSkKAYcqIYzv\">L7V5 Net Singles<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=CnOem_nX5HM&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L7V5 Netz-Einzel <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=CnOem_nX5HM&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Einzelspiel auf das Netz reduziert.<\/a><br \/>\nNet Singles ist ein Einzelspiel, das auf den Netzbereich reduziert ist. Die \u00dcbung f\u00f6rdert Technik, Bewegung und taktisches Verst\u00e4ndnis im Vorderfeld.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong><br \/>\n&#x26ab; <span style=\"color: #800080;\">Lesson 8 \u2013 Laufarbeit &amp; R\u00fcckhand-Lift<br \/>\n<\/span><\/strong><\/span><strong>Ziel des Levels:<\/strong> Entwicklung von Ausdauer, dynamischer Laufarbeit und sicherer R\u00fcckhand-Technik. Einf\u00fchrung und Festigung des R\u00fcckhand-Lifts als zentrale L\u00f6sung aus dem Vorder- und Mittelfeld.<\/p>\n<table border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"10\" cellpadding=\"10\">\n<tbody>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"25\">36<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=czNR2toobBQ&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=36&amp;pp=iAQB\">L8V1 Shuttle Run Team Game<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=czNR2toobBQ&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L8V1 Federball-Mannschaftsspiel <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=czNR2toobBQ&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Lauf- und Staffelspiel zur Kondition.<\/a><br \/>\nShuttle Run Team Game ist ein laufintensives Staffelspiel zur Verbesserung von Kondition, Schnelligkeit und Teamarbeit. Die \u00dcbung verbindet Ausdauertraining mit spielerischer Motivation.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">37<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=9Glg6CNoX74&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=37&amp;pp=iAQB\">L8V2 Dynamic Balance<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=9Glg6CNoX74&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L8V2 Dynamisches Gleichgewicht <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=9Glg6CNoX74&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Balance in Bewegung trainieren.<\/a>Dynamic Balance trainiert Gleichgewicht und K\u00f6rperkontrolle in Bewegung. Die \u00dcbung schafft die Grundlage f\u00fcr stabile Schlagaktionen unter Laufbelastung.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">38<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=UXhneWqy0Zw&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=38&amp;pp=iAQB\">L8V3 Backhand Lift<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=UXhneWqy0Zw&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L8V3 R\u00fcckhand-Lift <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=UXhneWqy0Zw&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Grundtechnik R\u00fcckhand-Lift.<\/a><br \/>\nDiese Einheit f\u00fchrt in die Grundtechnik des R\u00fcckhand-Lifts ein. Ziel ist ein sicherer, kontrollierter Befreiungsschlag aus dem Vorder- und Mittelfeld.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">39<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=68V01FCdOZE&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=39&amp;pp=iAQB\">L8V4 Backhand Lift Merry Go Round<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=68V01FCdOZE&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L8V4 R\u00fcckhand-Lift-Karussell <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=68V01FCdOZE&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">R\u00fcckhand-Lift im Rotationssystem.<\/a><br \/>\nDiese \u00dcbung festigt den R\u00fcckhand-Lift in einem rotierenden \u00dcbungssystem. Viele Wiederholungen sorgen f\u00fcr Sicherheit und Automatismus.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong><br \/>\n&#x1f7e2; <span style=\"color: #800080;\">Lesson 9 \u2013 Vorhand-Lift &amp; Zielspiel<br \/>\n<\/span><\/strong><\/span><strong>Ziel des Levels:<\/strong> Entwicklung von Beweglichkeit, Feinmotorik und sicherer Vorhand-Technik. Einf\u00fchrung des Vorhand-Lifts sowie erste taktische Zielspiele zur bewussten Platzierung des Federballs.<\/p>\n<table border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"10\" cellpadding=\"10\">\n<tbody>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"25\">40<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ptzRNwMKTKg&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=40&amp;pp=iAQB\">L9V1 Calf Touching<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ptzRNwMKTKg&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L9V1 Wadenber\u00fchrung <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ptzRNwMKTKg&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Beweglichkeit und Balance f\u00fcr Beine.<\/a><br \/>\nCalf Touching ist eine beweglichkeits- und balanceorientierte \u00dcbung f\u00fcr Beine und Rumpf. Sie bereitet den K\u00f6rper auf dynamische Schlagbewegungen vor.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">41<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=qOz9cZ8iSeo&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=41&amp;pp=iAQB\">L9V2 Balance the Racket<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=qOz9cZ8iSeo&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L9V2 Schl\u00e4ger balancieren <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=qOz9cZ8iSeo&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Schl\u00e4gerbalance zur Feinmotorik.<\/a><br \/>\nBalance the Racket trainiert Feinmotorik, Konzentration und Schl\u00e4gergef\u00fchl. Die \u00dcbung f\u00f6rdert einen bewussten Umgang mit dem Sportger\u00e4t.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">42<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ZDfaUrR0RY0&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=42&amp;pp=iAQB\">L9V3 Forehand Lift<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ZDfaUrR0RY0&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L9V3 Vorhand-Lift <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ZDfaUrR0RY0&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Einf\u00fchrung Vorhand-Lift.<\/a><br \/>\nDiese Einheit f\u00fchrt systematisch in den Vorhand-Lift ein. Ziel ist ein sicherer, hoher Befreiungsschlag aus dem Vorder- und Mittelfeld.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">43<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=eN4L_qxMwjE&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=43&amp;pp=iAQB\">L9V4 Forehand Lift Merry Go Round<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=eN4L_qxMwjE&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L9V4 Vorhand-Lift-Karussell <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=eN4L_qxMwjE&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Vorhand-Lift im Gruppenformat.<\/a><br \/>\nDiese \u00dcbung festigt den Vorhand-Lift in einem rotierenden Gruppenformat. Hohe Wiederholungszahlen sorgen f\u00fcr Sicherheit und Automatisierung.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">44<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=adEZEm9eLOg&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=44&amp;pp=iAQB\">L9V5 The Golf Game<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=adEZEm9eLOg&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L9V5 Das Golfspiel <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=adEZEm9eLOg&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Zielspiel mit taktischem Ansatz.<\/a><br \/>\nThe Golf Game ist ein zielorientiertes Spiel mit taktischem Ansatz. Die \u00dcbung f\u00f6rdert pr\u00e4zise Platzierung, Spielverst\u00e4ndnis und strategisches Denken.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong><br \/>\n&#x1f535;<span style=\"color: #800080;\"> Lesson 10 \u2013 Kombinationen &amp; Ballwechsel<br \/>\n<\/span><\/strong><\/span><strong>Ziel des Levels:<\/strong> Verkn\u00fcpfung von Laufarbeit, Balance, Technik und Schlagauswahl in zusammenh\u00e4ngenden Ballwechseln. Entwicklung von Spielfluss, Anpassungsf\u00e4higkeit und Spielverst\u00e4ndnis.<\/p>\n<table border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"10\" cellpadding=\"10\">\n<tbody>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"25\">45<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=UeHezQuiYG8&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=45&amp;pp=iAQB0gcJCSkKAYcqIYzv\">L10V1 Dice Run Game<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=UeHezQuiYG8&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L10V1 W\u00fcrfelspiel <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=UeHezQuiYG8&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Zufallsbasierte Lauf- und Spielaufgaben.<\/a><br \/>\nDice Run Game ist ein spielerisches Lauf- und Reaktionsspiel mit Zufallselementen. Die \u00dcbung verbindet Bewegung, Orientierung und Entscheidungsf\u00e4higkeit.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">46<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Bip5uYM3zr0&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=46&amp;pp=iAQB\">L10V2 Balancing Shuttles<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Bip5uYM3zr0&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L10V2 Federb\u00e4lle balancieren <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Bip5uYM3zr0&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Vertiefung Balance &amp; Kontrolle.<\/a><br \/>\nBalancing Shuttles vertieft die Balance- und Kontrollf\u00e4higkeiten aus fr\u00fcheren Levels. Die \u00dcbung st\u00e4rkt Feinmotorik und Konzentration unter variierenden Bedingungen.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">47<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=5TyjpHm1PTc&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=47&amp;pp=iAQB\">L10V3 Forehand &amp; Backhand Lift Merry Go Round<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=5TyjpHm1PTc&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L10V3 Vorhand- und R\u00fcckhand-Lift-Karussell <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=5TyjpHm1PTc&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Beide Lift-Techniken kombiniert.<\/a><br \/>\nDiese \u00dcbung kombiniert Vorhand- und R\u00fcckhand-Lift in einem rotierenden \u00dcbungssystem. Ziel ist der sichere Wechsel zwischen beiden Techniken im Spielfluss.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">48<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=O2eeEvdpg-s&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=48&amp;pp=iAQB0gcJCSkKAYcqIYzv\">L10V4 Net Shot And Lift Rally<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=O2eeEvdpg-s&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L10V4 Netz-Schlag- und Lift-Ballwechsel <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=O2eeEvdpg-s&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Netz- und Lift-Kombination im Ballwechsel.<\/a><br \/>\nNet Shot and Lift Rally verbindet Netzspiel und Lift-Techniken in einem zusammenh\u00e4ngenden Ballwechsel. Die \u00dcbung f\u00f6rdert Spielfluss, Entscheidungsfindung und Technikverkn\u00fcpfung.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #800080;\">___________________________________________<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong><span style=\"font-size: 18pt; color: #800080;\"><span style=\"font-size: 24pt;\"><a href=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Modul-4-ChatGPT-transparent-Image-22.-Dez.-2025-14_59_54.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-49266 alignleft\" src=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Modul-4-ChatGPT-transparent-Image-22.-Dez.-2025-14_59_54.png\" alt=\"\" width=\"208\" height=\"138\" srcset=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Modul-4-ChatGPT-transparent-Image-22.-Dez.-2025-14_59_54.png 400w, https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Modul-4-ChatGPT-transparent-Image-22.-Dez.-2025-14_59_54-300x200.png 300w, https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Modul-4-ChatGPT-transparent-Image-22.-Dez.-2025-14_59_54-82x55.png 82w\" sizes=\"auto, (max-width: 208px) 100vw, 208px\" \/><\/a>&#x1f7ea;<\/span> Modul 4: Tempo, Midcourt &amp; Schlagfrequenz<\/span><br \/>\n<\/strong><strong>Lessons 11\u201312<br \/>\n<\/strong><strong>Ziel:<\/strong> schnelleres Spiel, flache Schl\u00e4ge, Intensit\u00e4t<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>&#x1f7e0; <span style=\"color: #800080;\">Lesson 11 \u2013 Tempo &amp; flaches Spiel<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong>Ziel des Levels:<\/strong> Entwicklung von Schlagtempo, schneller Reaktion und Raumkontrolle. Einf\u00fchrung und Anwendung flacher Schl\u00e4ge als zentrales Element moderner Ballwechsel.<\/p>\n<table border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"10\" cellpadding=\"10\">\n<tbody>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"25\">49<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4h5PfiGCtqo&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=49&amp;pp=iAQB\">L11V1 Throwing Game 1<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4h5PfiGCtqo&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L11V1 Wurfspiel 1 <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4h5PfiGCtqo&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Wurfspiel zur Vorbereitung schneller Schl\u00e4ge.<\/a><br \/>\nThrowing Game 1 ist ein dynamisches Wurfspiel zur Vorbereitung schneller Schlagbewegungen. Die \u00dcbung f\u00f6rdert Explosivit\u00e4t, Koordination und Reaktionsf\u00e4higkeit.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">50<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=7csTi0_XvKw&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=50&amp;pp=iAQB0gcJCSkKAYcqIYzv\">L11V2 Keep Your Court Free<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=7csTi0_XvKw&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L11V2 Halten Dein Court kostenlos <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=7csTi0_XvKw&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Raumkontrolle und \u00dcbersicht im Spiel.<\/a><br \/>\nKeep Your Court Free schult Raumkontrolle, \u00dcbersicht und schnelle Entscheidungsfindung. Die \u00dcbung f\u00f6rdert aktives Spiel und taktisches Grundverst\u00e4ndnis.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">51<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=nvKStTGuhVk&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=51&amp;pp=iAQB\">L11V3 Introducing Racket Speed<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=nvKStTGuhVk&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L11V3 Einf\u00fchrung in die Schl\u00e4gergeschwindigkeit <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=nvKStTGuhVk&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Einf\u00fchrung Schlaggeschwindigkeit.<\/a><br \/>\nDiese Einheit f\u00fchrt gezielt in das Thema Schlaggeschwindigkeit ein. Ziel ist ein kontrollierter Aufbau von Racket Speed ohne Technikverlust.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">52<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=SrHbGSWEU54&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=52&amp;pp=iAQB\">L11V4 Flat Play<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=SrHbGSWEU54&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L11V4 Flaches Spiel <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=SrHbGSWEU54&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Flache Schl\u00e4ge und schnelles Reaktionsspiel.<\/a><br \/>\nFlat Play trainiert flache Schlagvarianten und schnelles Reaktionsspiel. Die \u00dcbung f\u00f6rdert Tempo, Pr\u00e4zision und Antizipation.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong><br \/>\n&#x1f7e3;<span style=\"color: #800080;\"> Lesson 12 \u2013 Midcourt &amp; Intensit\u00e4t<br \/>\n<\/span><\/strong><\/span><strong>Ziel des Levels:<\/strong> Steigerung von Spielintensit\u00e4t, Handlungsschnelligkeit und Schlagfrequenz im Midcourt-Bereich. Sicheres Anwenden von Technik und Bewegung unter Belastung in spielnahen Situationen.<\/p>\n<table border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"10\" cellpadding=\"10\">\n<tbody>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"25\">53<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=bY1_YcPY1ZY&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=53&amp;pp=iAQB\">L12V1 Throwing Team Game<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=bY1_YcPY1ZY&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L12V1 Wurf-Teamspiel <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=bY1_YcPY1ZY&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Teamspiel mit Wurf- und Laufaufgaben.<\/a><br \/>\nThrowing Team Game ist ein dynamisches Teamspiel, das Laufarbeit und gezielte Wurfaktionen kombiniert. Die \u00dcbung f\u00f6rdert Intensit\u00e4t, Kooperation und schnelle Entscheidungsfindung.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">54<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=aTnVo7MODRA&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=54&amp;pp=iAQB\">L12V2 Relay Games Run &amp; Throw<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=aTnVo7MODRA&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L12V2 Staffelspiele: Laufen &amp; Werfen <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=aTnVo7MODRA&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Kombinierte Lauf- und Wurfstaffeln.<\/a><br \/>\nDiese Staffelspiele verbinden Laufarbeit mit Wurfaktionen und steigern gezielt Ausdauer und Handlungsschnelligkeit. Der Wettkampfcharakter sorgt f\u00fcr hohe Motivation.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">55<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=SmbzNq3LFPs&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=55&amp;pp=iAQB\">L12V3 Midcourt Game with Body Hits<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=SmbzNq3LFPs&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L12V3 Mittelfeldspiel mit K\u00f6rpertreffern <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=SmbzNq3LFPs&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Midcourt-Spiel mit K\u00f6rperzonen.<\/a><br \/>\nMidcourt Game with Body Hits ist eine spielnahe \u00dcbung zur Schulung von Reaktion, Platzierung und Raumwahrnehmung im Mittelfeld.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">56<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=02rrsYcy4F0&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=56&amp;pp=iAQB\">L12V4 How Many Shots per Minute<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=02rrsYcy4F0&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L12V4 Wie viele Schl\u00e4ge pro Minute? <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=02rrsYcy4F0&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Spielform zur Schlagfrequenz.<\/a><br \/>\nDiese Spielform stellt die Schlagfrequenz in den Mittelpunkt. Ziel ist ein hohes Spieltempo bei kontrollierter Technik.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #800080;\">___________________________________________<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong><span style=\"font-size: 18pt; color: #800080;\"><span style=\"font-size: 24pt;\"><a href=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Modul-5-ChatGPT-transparent-Image-22.-Dez.-2025-15_12_38.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-49267 alignleft\" src=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Modul-5-ChatGPT-transparent-Image-22.-Dez.-2025-15_12_38.png\" alt=\"\" width=\"208\" height=\"138\" srcset=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Modul-5-ChatGPT-transparent-Image-22.-Dez.-2025-15_12_38.png 400w, https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Modul-5-ChatGPT-transparent-Image-22.-Dez.-2025-15_12_38-300x200.png 300w, https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Modul-5-ChatGPT-transparent-Image-22.-Dez.-2025-15_12_38-82x55.png 82w\" sizes=\"auto, (max-width: 208px) 100vw, 208px\" \/><\/a>&#x1f7ea;<\/span> Modul 5: \u00dcberkopfspiel, Clear &amp; Drop<\/span><br \/>\n<\/strong><strong>Lessons 13\u201316<br \/>\n<\/strong><strong>Ziel:<\/strong> \u00dcberkopftechnik, Spielaufbau von hinten<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>&#x1f534;<span style=\"color: #800080;\"> Lesson 13 \u2013 \u00dcberkopfspiel &amp; Clear<br \/>\n<\/span><\/strong><\/span><strong>Ziel des Levels:<\/strong> Einf\u00fchrung und Festigung des \u00dcberkopfspiels mit Schwerpunkt auf der Grundbewegung des Scherensprungs und dem Vorhand-Clear als zentrale Offensiv- und Spielverlagerungstechnik.<\/p>\n<table border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"10\" cellpadding=\"10\">\n<tbody>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"25\">57<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=8geOFd1z-us&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=57&amp;pp=iAQB\">L13V1 Scissor Jump<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=8geOFd1z-us&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L13V1 Scherensprung <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=8geOFd1z-us&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Grundbewegung f\u00fcr \u00dcberkopfschl\u00e4ge.<\/a><br \/>\nDer Scissor Jump vermittelt die grundlegende \u00dcberkopf-Bewegung im Badminton. Die \u00dcbung schafft die koordinative und biomechanische Basis f\u00fcr alle sp\u00e4teren \u00dcberkopfschl\u00e4ge.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">58<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=3iWn6CoWdLo&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=58&amp;pp=iAQB\">L13V2 Scissor Jump Practice<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=3iWn6CoWdLo&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L13V2 Scherensprung-\u00dcbung <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=3iWn6CoWdLo&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Techniktraining des Scherensprungs.<\/a><br \/>\nScissor Jump Practice vertieft den Scherensprung durch gezieltes Techniktraining. Ziel ist eine saubere, wiederholbare Bewegungsausf\u00fchrung.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">59<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=PpEuZmHTVsM&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=59&amp;pp=iAQB\">L13V3 Forehand Clear<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=PpEuZmHTVsM&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L13V3 Vorhand-Clear <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=PpEuZmHTVsM&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Einf\u00fchrung Vorhand-Clear.<\/a><br \/>\nDiese Einheit f\u00fchrt systematisch in den Vorhand-Clear ein. Ziel ist ein hoher, weiter Schlag zur Spielverlagerung aus dem Hinterfeld.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">60<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=k1OnuFnpMr8&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=60&amp;pp=iAQB0gcJCSkKAYcqIYzv\">L13V4 Forehand Clear Rally<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=k1OnuFnpMr8&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L13V4 Vorhand-Clear-Ballwechsel <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=k1OnuFnpMr8&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Ballwechsel mit Clears.<\/a><br \/>\nForehand Clear Rally \u00fcbertr\u00e4gt die Technik des Clears in einen kontrollierten Ballwechsel. Bewegung, Schlag und Spielverst\u00e4ndnis werden miteinander verbunden.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong><br \/>\n&#x1f535;<span style=\"color: #800080;\"> Lesson 14 \u2013 Clear vertiefen<br \/>\n<\/span><\/strong><\/span><strong>Ziel des Levels:<\/strong> Vertiefung und Stabilisierung des Vorhand-Clears unter variierenden Bedingungen. Verbesserung von Bewegungsqualit\u00e4t, Schlagkonstanz und Spielsicherheit im Hinterfeld.<\/p>\n<table border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"10\" cellpadding=\"10\">\n<tbody>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"25\">61<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Ds4AnqmfT1E&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=61&amp;pp=iAQB\">L14V1 Throwing Game with Scissor Jump<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Ds4AnqmfT1E&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L14V1 Wurfspiel mit Scherensprung <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Ds4AnqmfT1E&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Wurfspiel mit Scherensprung.<\/a><br \/>\nThrowing Game with Scissor Jump verbindet Wurfbewegungen mit dem Scherensprung. Die \u00dcbung festigt die \u00dcberkopf-Bewegung und bereitet den Clear technisch und koordinativ vor.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">62<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=KPAeQMdPFgE&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=62&amp;pp=iAQB\">L14V2 Forehand Clear Rally with Tricks<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=KPAeQMdPFgE&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L14V2 Vorhand-Clear-Ballwechsel mit Tricks <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=KPAeQMdPFgE&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Clear-Rally mit Zusatzaufgaben.<\/a><br \/>\nDiese \u00dcbung erweitert die Clear-Rally durch zus\u00e4tzliche Aufgaben und Variationen. Ziel ist es, den Clear auch unter ver\u00e4nderten Anforderungen sicher auszuf\u00fchren.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">63<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ypqHLPEioRg&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=63&amp;pp=iAQB\">L14V3 Forehand Clear Practice<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ypqHLPEioRg&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L14V3 Vorhand-Clear-\u00dcbung <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ypqHLPEioRg&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Techniktraining Clear.<\/a><br \/>\nForehand Clear Practice ist ein gezieltes Techniktraining zur Verfeinerung des Clears. Der Fokus liegt auf Wiederholung, Pr\u00e4zision und Konstanz.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">64<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=UvUwncESVqw&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=64&amp;pp=iAQB\">L14V4 Forehand Clear Game<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=UvUwncESVqw&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L14V4 Vorhand-Clear-Spiel <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=UvUwncESVqw&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Clear im spielerischen Wettkampf.<\/a><br \/>\nForehand Clear Game \u00fcberf\u00fchrt den Clear in einen spielerischen Wettkampf. Technik, Taktik und Motivation werden miteinander verbunden.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong><br \/>\n&#x1f7e2; <span style=\"color: #800080;\">Lesson 15 \u2013 Drop &amp; Mobilit\u00e4t<br \/>\n<\/span><\/strong><\/span><strong>Ziel des Levels:<\/strong> Verbesserung der allgemeinen und sportartspezifischen Mobilit\u00e4t sowie Einf\u00fchrung des \u00dcberkopf-Drops als kontrollierte Angriffs- und Tempowechseltechnik. Verbindung von Beweglichkeit, \u00dcberkopfbewegung und taktischem Spielverst\u00e4ndnis.<\/p>\n<table border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"10\" cellpadding=\"10\">\n<tbody>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"25\">65<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=DrobFettOFc&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=65&amp;pp=iAQB\">L15V1 Mobility Exercises<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=DrobFettOFc&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L15V1 Mobilit\u00e4ts\u00fcbungen<\/a><\/strong> <span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=DrobFettOFc&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Beweglichkeit und Verletzungspr\u00e4vention.<\/a><br \/>\nMobility Exercises f\u00f6rdern gezielt Beweglichkeit, K\u00f6rperkontrolle und Verletzungspr\u00e4vention. Die \u00dcbungen bereiten den K\u00f6rper optimal auf dynamische \u00dcberkopfbewegungen vor.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">66<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=eYXvxlHPuhU&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=66&amp;pp=iAQB\">L15V2 Scissor Jump &#8211; Revision<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=eYXvxlHPuhU&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L15V2 Scherensprung \u2013 Wiederholung<\/a><\/strong> <span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=eYXvxlHPuhU&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Wiederholung Scherensprung.<\/a><br \/>\nDiese \u00dcbung wiederholt und stabilisiert den Scherensprung als Grundlage des \u00dcberkopfspiels. Ziel ist eine sichere, automatisierte Bewegungsausf\u00fchrung.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">67<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=6whrMThtZEE&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=67&amp;pp=iAQB\">L15V3 Overhead Drop Shot<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=6whrMThtZEE&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L15V3 \u00dcberkopf-Dropshot <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=6whrMThtZEE&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Einf\u00fchrung \u00dcberkopf-Drop.<\/a><br \/>\nDiese Einheit f\u00fchrt systematisch in den \u00dcberkopf-Drop ein. Ziel ist ein gef\u00fchlvoller, kontrollierter Schlag zur Temporeduzierung und Platzierung.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">68<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=hbrQtQfy2qE&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=68&amp;pp=iAQB\">L15V4 Lifts and Drops<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=hbrQtQfy2qE&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L15V4 Heben und Fallenlassen <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=hbrQtQfy2qE&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Kombination Lift &amp; Drop.<\/a><br \/>\nLifts and Drops kombiniert zwei gegens\u00e4tzliche Schlagvarianten in einer \u00dcbung. Ziel ist das bewusste Wechseln von Tempo und Schlagh\u00f6he.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong><br \/>\n&#x1f7e0; <span style=\"color: #800080;\">Lesson 16 \u2013 Spielaufbau &amp; Stabilit\u00e4t<br \/>\n<\/span><\/strong><\/span><strong>Ziel des Levels:<\/strong> Stabilisierung von K\u00f6rpermitte und Bewegungsabl\u00e4ufen sowie bewusster Spielaufbau vom Hinterfeld \u00fcber das Netz. Entwicklung von taktischem Verst\u00e4ndnis, Kontrolle und Konstanz im Spiel.<\/p>\n<table border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"10\" cellpadding=\"10\">\n<tbody>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"25\">69<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4JVMWaO5Uu4&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=69&amp;pp=iAQB\">L16V1 Shuttle Chase<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4JVMWaO5Uu4&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L16V1 Shuttle-Jagd <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4JVMWaO5Uu4&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Reaktions- und Laufspiel.<\/a><br \/>\nShuttle Chase ist ein reaktions- und laufintensives Spiel zur Schulung von Schnelligkeit, Orientierung und Antizipation. Die \u00dcbung bereitet auf dynamische Spielsituationen vor.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">70<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=JTC44FKIwRY&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=70&amp;pp=iAQB\">L16V2 Plank Exercises &#8211; Core Stability<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=JTC44FKIwRY&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L16V2 Plank-\u00dcbungen \u2013 Rumpfstabilit\u00e4t <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=JTC44FKIwRY&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Rumpfstabilit\u00e4t f\u00fcr Badminton.<\/a><br \/>\nPlank Exercises st\u00e4rken gezielt die Rumpfmuskulatur und verbessern die K\u00f6rperstabilit\u00e4t. Eine stabile K\u00f6rpermitte ist Grundlage f\u00fcr saubere Schlagtechnik und sicheres Bewegen.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">71<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=T9zLjhkmqhY&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=71&amp;pp=iAQB0gcJCSkKAYcqIYzv\">L16V3 Lift-Drop-Net<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=T9zLjhkmqhY&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L16V3 Heben-Fallen-Netz <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=T9zLjhkmqhY&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Spielaufbau von hinten nach vorne.<\/a><br \/>\nLift\u2013Drop\u2013Net vermittelt den grundlegenden Spielaufbau von hinten nach vorne. Die \u00dcbung verbindet Technik, Bewegung und taktisches Denken.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">72<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=1l2Hri0_NjY&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=72&amp;pp=iAQB\">L16V4 Lift-Drop-Net Variations<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=1l2Hri0_NjY&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L16V4 Heben-Fallen-Netz-Varianten <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=1l2Hri0_NjY&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Variationen des Spielaufbaus.<\/a><br \/>\nDiese Einheit erweitert den Spielaufbau durch Variationen. Ziel ist es, flexibel auf Spielsituationen zu reagieren und den Aufbau anzupassen.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">73<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=2Opxo9g50iA&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=73&amp;pp=iAQB\">L16V5 Half Court Singles With No Go Area<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=2Opxo9g50iA&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L16V5 Einzel auf halbem Feld mit No-Go-Zone <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=2Opxo9g50iA&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Taktikspiel mit Sperrzonen.<\/a><br \/>\nDieses taktische Einzelspiel nutzt Sperrzonen, um bewusstes Platzieren und Spielaufbau zu f\u00f6rdern. Die \u00dcbung schult \u00dcbersicht und Entscheidungsfindung.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #800080;\">___________________________________________<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong><span style=\"font-size: 18pt; color: #800080;\"><span style=\"font-size: 24pt;\"><a href=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Modul-6-ChatGPT-transparent-Image-22.-Dez.-2025-15_16_19.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-49268 alignleft\" src=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Modul-6-ChatGPT-transparent-Image-22.-Dez.-2025-15_16_19.png\" alt=\"\" width=\"208\" height=\"138\" srcset=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Modul-6-ChatGPT-transparent-Image-22.-Dez.-2025-15_16_19.png 400w, https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Modul-6-ChatGPT-transparent-Image-22.-Dez.-2025-15_16_19-300x200.png 300w, https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Modul-6-ChatGPT-transparent-Image-22.-Dez.-2025-15_16_19-82x55.png 82w\" sizes=\"auto, (max-width: 208px) 100vw, 208px\" \/><\/a>&#x1f7ea;<\/span> Modul 6: Smash, Taktik &amp; Doppelspiel<\/span><br \/>\n<\/strong><strong>Lessons 17\u201322<br \/>\n<\/strong><strong>Ziel:<\/strong> wettkampfnahes Spiel, Entscheidungen treffen<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>&#x1f534; <span style=\"color: #800080;\">Lesson 17 \u2013 Smash &amp; Defensive<br \/>\n<\/span><\/strong><\/span><strong>Ziel des Levels:<\/strong> Einf\u00fchrung des Smashes als offensive Haupttechnik sowie Aufbau stabiler defensiver Grundtechniken. Verbindung von Schnelligkeit, Reaktion und kontrollierter Abwehr im Spiel.<\/p>\n<table border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"10\" cellpadding=\"10\">\n<tbody>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"25\">74<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=pC-4_kSO8GE&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=74&amp;pp=iAQB\">L17V1 Fast Feet<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=pC-4_kSO8GE&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L17V1 Schnelle F\u00fc\u00dfe <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=pC-4_kSO8GE&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Schnelle Beinarbeit.<\/a><br \/>\nFast Feet trainiert schnelle, explosive Beinarbeit als Grundlage f\u00fcr Angriff und Abwehr. Die \u00dcbung verbessert Reaktionsf\u00e4higkeit und Bewegungsfluss.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">75<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=2J4V37Qf9FY&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=75&amp;pp=iAQB\">L17V2 The Smash<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=2J4V37Qf9FY&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L17V2 Der Smash <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=2J4V37Qf9FY&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Einf\u00fchrung Smash.<\/a><br \/>\nDiese Einheit f\u00fchrt systematisch in den Smash ein. Ziel ist ein kontrollierter, technisch sauberer Angriffsschlag.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">76<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=u-diuyaBu9I&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=76&amp;pp=iAQB\">L17V3 Block Defence<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=u-diuyaBu9I&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L17V3 Blockabwehr <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=u-diuyaBu9I&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Grundlagen der Abwehr.<\/a><br \/>\nBlock Defence vermittelt die Grundlagen der Smash-Abwehr. Ziel ist es, den Ball kontrolliert zur\u00fcck ins Spiel zu bringen.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">77<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=IOtB-Ago0DE&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=77&amp;pp=iAQB\">L17V4 Smash And Block Defence Practice<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=IOtB-Ago0DE&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L17V4 Smash- und Blockabwehr-\u00dcbung <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=IOtB-Ago0DE&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Smash-Abwehr-Training.<\/a><br \/>\nDiese \u00dcbung kombiniert Smash und Block Defence in einer Trainingsform. Angriff und Abwehr werden direkt miteinander verkn\u00fcpft.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong><br \/>\n&#x1f534; <span style=\"color: #800080;\">Lesson 18 \u2013 Angriffskombinationen<br \/>\n<\/span><\/strong><\/span><strong>Ziel des Levels:<\/strong> Verkn\u00fcpfung von Beinarbeit, Schlagtechnik und taktischem Denken zu klaren Angriffskombinationen. Entwicklung von Spielfluss, Entscheidungsf\u00e4higkeit und Durchschlagskraft im Angriff.<\/p>\n<table border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"10\" cellpadding=\"10\">\n<tbody>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"25\">78<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=IEfSA29LdDw&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=78&amp;pp=iAQB\">L18V1 Group Agility<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=IEfSA29LdDw&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L18V1 Gruppen-Agilit\u00e4t <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=IEfSA29LdDw&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Agilit\u00e4tstraining in der Gruppe.<\/a><br \/>\nGroup Agility ist ein vielseitiges Agilit\u00e4tstraining in der Gruppe. Die \u00dcbung verbessert Schnelligkeit, Richtungswechsel und Reaktionsf\u00e4higkeit als Grundlage f\u00fcr Angriffsspiel.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">79<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=P06HRqj-EqM&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=79&amp;pp=iAQB\">L18V2 Lift-Smash-Block<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=P06HRqj-EqM&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L18V2 Heben-Smash-Block <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=P06HRqj-EqM&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Typische Spielsituation \u00fcben.<\/a><br \/>\nLift\u2013Smash\u2013Block bildet eine typische Angriff-Abwehr-Sequenz ab. Die \u00dcbung schult Technik, Timing und Spielverst\u00e4ndnis.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">80<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Ny2wc-vM41s&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=80&amp;pp=iAQB\">L18V3 Half Court Singles With Smash<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Ny2wc-vM41s&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L18V3 Einzel auf halbem Feld mit Smash <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Ny2wc-vM41s&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Smash im Halbfeldspiel.<\/a><br \/>\nDieses Halbfeld-Einzelspiel integriert den Smash gezielt in den Spielverlauf. Die \u00dcbung f\u00f6rdert Angriffsbewusstsein und Platzierung.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong><br \/>\n&#x1f535;<span style=\"color: #800080;\"> Lesson 19 \u2013 Taktik Einzel<br \/>\n<\/span><\/strong><\/span><strong>Ziel des Levels:<\/strong> Entwicklung eines grundlegenden taktischen Verst\u00e4ndnisses im Einzelspiel. Verkn\u00fcpfung von Beinarbeit, Technik und Entscheidungsfindung zur bewussten Spielgestaltung.<\/p>\n<table border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"10\" cellpadding=\"10\">\n<tbody>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"25\">81<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=9wat-UtUFM0&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=81&amp;pp=iAQB0gcJCSkKAYcqIYzv\">L19V1 Agility Ladder 1<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=9wat-UtUFM0&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L19V1 Agility-Leiter 1 <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=9wat-UtUFM0&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Koordination mit Leiter.<\/a><br \/>\nAgility Ladder 1 trainiert Koordination, Fu\u00dfarbeit und Rhythmus als Basis f\u00fcr taktisches Einzelspiel. Die \u00dcbung verbessert Bewegungspr\u00e4zision und Reaktionsf\u00e4higkeit.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">82<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=038vxWYwhsA&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=82&amp;pp=iAQB\">L19V2 Half Court Singles with Tactics 1<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=038vxWYwhsA&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L19V2 Einzel auf halbem Feld mit Taktik 1 <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=038vxWYwhsA&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Taktikgrundlagen im Einzel.<\/a><br \/>\nDiese Spielform f\u00fchrt in taktische Grundprinzipien des Einzelspiels ein. Das reduzierte Spielfeld erleichtert \u00dcbersicht und bewusste Entscheidungen.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">83<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=0kydq6jrehA&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=83&amp;pp=iAQB\">L19V3 Half court singles with tactics 2<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=0kydq6jrehA&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L19V3 Einzel auf halbem Feld mit Taktik 2 <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=0kydq6jrehA&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Vertiefung taktisches Spiel.<\/a><br \/>\nDiese Einheit vertieft die taktischen Inhalte des Einzelspiels. Ziel ist es, Spielstrategien gezielt anzuwenden und zu variieren.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">84<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Y5r3SPdOkpY&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=84&amp;pp=iAQB\">L19V4 Half or Full Court Singles with Tactics<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Y5r3SPdOkpY&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\"><strong>L19V4 Einzel auf halbem oder ganzem Feld mit Taktik <\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\">Taktik im variablen Feld.<\/span><\/a><br \/>\n<span style=\"font-size: 10pt;\">Diese Spielform \u00fcbertr\u00e4gt taktische Inhalte vom halben auf das ganze Feld. Ziel ist ein flexibler und situationsangepasster Spielaufbau.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong><br \/>\n&#x1f7e2;<span style=\"color: #800080;\"> Lesson 20 \u2013 Team-Spielformen<br \/>\n<\/span><\/strong><\/span><strong>Ziel des Levels:<\/strong> Entwicklung von Teamf\u00e4higkeit, Kommunikation und taktischem Verst\u00e4ndnis in gruppen- und mannschaftsorientierten Spielformen. Verkn\u00fcpfung von Technik, Bewegung und Teamdynamik im Badminton.<\/p>\n<table border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"10\" cellpadding=\"10\">\n<tbody>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"25\">85<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ePBYKruTR80&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=85&amp;pp=iAQB0gcJCSkKAYcqIYzv\">L20V1 Agility Ladder 2<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ePBYKruTR80&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L20V1 Agility-Leiter 2 <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ePBYKruTR80&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Erweiterte Leiter\u00fcbungen.<\/a><br \/>\nAgility Ladder 2 erweitert die koordinativen Leiter\u00fcbungen um komplexere Schrittfolgen. Die \u00dcbung verbessert Schnelligkeit, Rhythmusgef\u00fchl und Bewegungspr\u00e4zision.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">86<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=c_knU-VA8yc&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=86&amp;pp=iAQB\">L20V2 Half Court Team Game<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=c_knU-VA8yc&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L20V2 Mannschaftsspiel auf halbem Feld <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=c_knU-VA8yc&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Teamspiel im Halbfeld.<\/a><br \/>\nHalf Court Team Game ist ein Teamspiel auf reduziertem Spielfeld. Die \u00dcbung f\u00f6rdert Zusammenarbeit, Kommunikation und taktisches Zusammenspiel.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">87<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4B0U_fmbPko&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=87&amp;pp=iAQB\">L20V3 Half Court Singles Team Game<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4B0U_fmbPko&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L20V3 Mannschaftsspiel im Einzel auf halbem Feld <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4B0U_fmbPko&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Einzel als Mannschaftsformat.<\/a><br \/>\nDiese Spielform verbindet Einzelspiel mit Mannschaftsstruktur. Individuelle Leistung und Teamverantwortung werden miteinander verkn\u00fcpft.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong><br \/>\n&#x1f535; <span style=\"color: #800080;\">Lesson 21 \u2013 Doppel &amp; Positionierung<br \/>\n<\/span><\/strong><\/span><strong>Ziel des Levels:<\/strong> Einf\u00fchrung und Festigung der Grundprinzipien des Doppelspiels. Entwicklung von Aufschlagsicherheit, Raumaufteilung und abgestimmtem Zusammenspiel zwischen Vorder- und Mittelfeld.<\/p>\n<table border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"10\" cellpadding=\"10\">\n<tbody>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"25\">88<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Ez7_h2kj0DE&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=88&amp;pp=iAQB\">L21V1 Revision of Backhand Serve<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Ez7_h2kj0DE&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L21V1 R\u00fcckhandaufschlag \u2013 Wiederholung <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Ez7_h2kj0DE&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Wiederholung R\u00fcckhandaufschlag.<\/a><br \/>\nDiese Einheit wiederholt und stabilisiert den R\u00fcckhandaufschlag als zentrale Er\u00f6ffnungstechnik im Doppel. Ziel ist Sicherheit, Regelkonformit\u00e4t und Pr\u00e4zision.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">89<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=mnXvV-bDAZU&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=89&amp;pp=iAQB\">L21V2 Midcourt and Front Court Play<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=mnXvV-bDAZU&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L21V2 Spiel im Mittelfeld und Vorderfeld <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=mnXvV-bDAZU&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Zusammenspiel Vorder- und Mittelfeld.<\/a><br \/>\nMidcourt and Front Court Play schult das Zusammenspiel zwischen Vorder- und Mittelfeld. Die \u00dcbung f\u00f6rdert Kommunikation, Raumverst\u00e4ndnis und Rollenverteilung im Doppel.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">90<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=zzAy9x4Q9pY&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=90&amp;pp=iAQB\">L21V3 Positional Play for Doubles<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=zzAy9x4Q9pY&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L21V3 Positionsspiel im Doppel <\/a><\/strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=zzAy9x4Q9pY&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Grundpositionen im Doppel.<\/a><br \/>\n<span style=\"font-size: 10pt;\">Diese Einheit vermittelt die grundlegenden Positionen im Doppelspiel. Ziel ist ein klares Raum- und Rollenverst\u00e4ndnis im Angriff und in der Defensive.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong><br \/>\n&#x1f7e3;<span style=\"color: #800080;\"> Lesson 22 \u2013 Midcourt &amp; Doppel<br \/>\n<\/span><\/strong><\/span><strong>Ziel des Levels:<\/strong> Vertiefung des Midcourt-Spiels sowie Anwendung taktischer Prinzipien im Doppel. Entwicklung von Entscheidungsf\u00e4higkeit, Raumaufteilung und abgestimmtem Zusammenspiel in spielnahen Situationen.<\/p>\n<table border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"10\" cellpadding=\"10\">\n<tbody>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"25\">91<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Igbkav1TAYk&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=91&amp;pp=iAQB\">L22V1 The Stone Game<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Igbkav1TAYk&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L22V1 Der Stein Spiel <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Igbkav1TAYk&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Ziel- und Entscheidungs\u00adspiel.<\/a><br \/>\nThe Stone Game ist ein ziel- und entscheidungsorientiertes Spiel zur Schulung von \u00dcbersicht und Spielintelligenz. Die \u00dcbung verbindet Technik, Taktik und bewusste Schlagwahl.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">92<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=9ulMB82tyFg&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=92&amp;pp=iAQB\">L22V2 Midcourt Game 1<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=9ulMB82tyFg&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L22V2 Mittelfeldspiel 1 <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=9ulMB82tyFg&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Grundlegende Midcourt-Spielform.<\/a><br \/>\nMidcourt Game 1 ist eine grundlegende Spielform f\u00fcr das Spiel im Mittelfeld. Ziel ist das sichere und kontrollierte Agieren zwischen Vorder- und Hinterfeld.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">93<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=1gQ0WRXE2Mg&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=93&amp;pp=iAQB\">L22V3 Midcourt Game 2<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=1gQ0WRXE2Mg&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L22V3 Mittelfeldspiel 2 <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=1gQ0WRXE2Mg&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">Erweiterte Midcourt-Variante.<\/a><br \/>\nMidcourt Game 2 erweitert die grundlegende Spielform um zus\u00e4tzliche Anforderungen. Ziel ist ein variabler und taktisch bewusster Einsatz des Midcourts.<br \/>\n<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\">94<\/td>\n<td valign=\"top\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=YXm4BJ5NjVg&amp;list=PLYqPBxMmvqpLGSmMr4a7GZTmxBLlV78B1&amp;index=94&amp;pp=iAQB\">L22V4 Doubles Exercise and Game<\/a><\/td>\n<td valign=\"top\"><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=YXm4BJ5NjVg&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">L22V4 Doppel\u00fcbung und -spiel <\/a><\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=YXm4BJ5NjVg&amp;start=8&amp;cc_load_policy=1&amp;cc_lang_pref=de&amp;autoplay=0\">\u00dcbung und Spiel f\u00fcr Doppel.<\/a><br \/>\nDiese Einheit kombiniert \u00dcbung und Spiel im Doppel. Ziel ist die Anwendung von Positionierung, Kommunikation und Taktik unter Spielbedingungen.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #800080;\">_________________________________________________________________________________________<\/span><\/p>\n<p>QUELLEN BWF:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/shuttletime.bwfbadminton.com\/\">SHUTTLE TIME<\/a> *** <a href=\"https:\/\/shuttletime.bwfbadminton.com\/teachers-overview\">TEACHERS<\/a> *** <a href=\"https:\/\/shuttletime.bwfbadminton.com\/video-clips\">VIDEO CLIPS<\/a><\/p>\n<p><em><strong>Teacher Registration:<\/strong> <a href=\"https:\/\/shuttletime.bwfbadminton.com\/teachers-registration\">LINK<\/a><\/em><br \/>\n<em><strong>Login to Resource Library:<\/strong> <a href=\"https:\/\/shuttletime.bwfbadminton.com\/login\">LOG IN<\/a><\/em><strong>\u00a0 \u00a0 &gt;&gt;&gt; Go To Resource Library<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Snag_1494bce.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-48782 alignleft\" src=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Snag_1494bce.png\" alt=\"\" width=\"286\" height=\"131\" srcset=\"https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Snag_1494bce.png 1593w, https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Snag_1494bce-300x138.png 300w, https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Snag_1494bce-1024x470.png 1024w, https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Snag_1494bce-768x352.png 768w, https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Snag_1494bce-120x55.png 120w, https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Snag_1494bce-1536x705.png 1536w, https:\/\/www.RacketMotion.com\/RacketMotion\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Snag_1494bce-1320x606.png 1320w\" sizes=\"auto, (max-width: 286px) 100vw, 286px\" \/><\/a><\/p>\n<p>German Teachers Manual<br \/>\nGerman Lesson Plan<br \/>\nGerman Inclusivity Guide for Teachers<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #800080;\">_________________________________________________________________________________________<\/span><\/p>\n<div class='mwai-chatbot-container' data-params='{&quot;aiName&quot;:&quot;AI: GPT&quot;,&quot;userName&quot;:&quot;User: Avatar&quot;,&quot;guestName&quot;:&quot;Guest: Guest&quot;,&quot;aiAvatar&quot;:true,&quot;userAvatar&quot;:false,&quot;guestAvatar&quot;:false,&quot;aiAvatarUrl&quot;:&quot;chat-openai.svg&quot;,&quot;guestAvatarUrl&quot;:&quot;chat-traditional-1.svg&quot;,&quot;textSend&quot;:&quot;Send&quot;,&quot;textClear&quot;:&quot;Clear&quot;,&quot;imageUpload&quot;:false,&quot;fileUpload&quot;:false,&quot;multiUpload&quot;:false,&quot;maxUploads&quot;:1,&quot;fileUploads&quot;:0,&quot;mode&quot;:&quot;chat&quot;,&quot;textInputPlaceholder&quot;:&quot;Type your message...&quot;,&quot;textInputMaxLength&quot;:512,&quot;textCompliance&quot;:&quot;&quot;,&quot;startSentence&quot;:&quot;RacketMotion.AI : Hallo! 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